Kosttillskott för Gallring &Grånande hår

Även om det är svårt att sortera fakta från reklam hype , kan det vara möjligt att använda kosttillskott för att behandla gallring eller grånande hår . Men tala med din läkare innan du lägger alltför många kosttillskott eller vitaminer till din diet . Polygonium Multiflorium

Polygonium Multiflorium är en ört som används i traditionell kinesisk medicin . Denna ört kan förmodligen hjälpa omvända hår nedtonat . Det är också känt som Fo Ti och kan sänka kolesterolet .
Biotin

Vitamin H , även känd som Biotin hjälper naglar växer starkare samt hjälper håret hålla tjock . Addera B - vitaminer

med hjälp av en grupp av B - vitaminer kan inte bara hålla håret ser friska , men också bromsa grånande hår . Det är viktigt att inte ta enstaka B- vitaminer , och bara för att ta en grupp av dem som bestäms av din läkare .
Aminosyror

Att ta tillskott av aminosyror kan öka spridningen runt hårbotten , beroende på om tillägget levereras lokalt eller förtäring . Även om det inte är vetenskapligt testat , kan aminosyratillskott vända grånande hår .
Omega fettsyror

Med ett tillägg för Omega fettsyror till exempel en Fiskolja tillskott kommer att hjälpa håret växa sig starkare och därmed tjockare . Detta tillägg kan också stoppa andra tecken på åldrande i hjärnan . Addera