Har Mangostan har något näringsvärde

? Mangostan är en liten tropisk frukt från Sydostasien . Den oätliga lila Skorpan är spröd , men interiören är uppdelad i saftiga segment . Mangostan mognar på trädet och lagrar inte bra; av den anledningen att de inte är en vanlig syn utanför områden där de är odlade . Näringsvärde

Mango har respektabla mängder folat , mangan , vitamin C och fiber. Det har också små mängder av järn och kalcium. Addera Konserverad Mango

Konserverad mangostan är vanligtvis förpackade i sockerlag, öka kalori-och sockerinnehåll även när dräneras.
Addera medicinsk användning

Mangostan har en lång historia av medicinsk användning , särskilt av dess nonedible delar inklusive bark och blad , för mag-och tarmbesvär . Mangostanjuicehar marknadsförts som ett komplement , som hävdar vaga hälsofördelar .
Varningar

Medan mangostan kan ha läkande egenskaper, såsom antiinflammatoriska och anticancer egenskaper , där finns inga kliniska data som entydigt visar hälsoeffekterna av mangostan . Det har också varit minst ett rapporterat fall av laktatacidos följd av dagligt intag av saften över ett år .
Fun Fact

Trots de liknande klingande namn , mangostan är inte en del av mango familjen; men de är relaterade till mamey ( Mammee äpple ) . Addera