Energitillskott för kvinnor finns idag i många olika former – som drycker, tabletter, kapslar och livsmedel. Allt fler söker efter sätt att öka sin energi, eftersom kraven från arbete och vardagsliv ställer höga krav på ork och uthållighet. Enligt Fitness Magazine har företag börjat utveckla energitillskott som riktar sig specifikt mot män respektive kvinnor, i syfte att främja ett starkt och hälsosamt leverne – långt bortom den traditionella marknadsföringen som enbart fokuserat på styrka och muskelmassa.
Energidrycken Her Energy innehåller flera olika energiboostare som koffein, socker, taurin och ginseng, men i lägre koncentration än en vanlig energidryck. Taurin är en aminosyra som enligt Mayo Clinic, baserat på viss forskning, kan förbättra idrottsprestationer. Drycken kommer i smak och färg av rosa lemonad. En sockerfri variant finns också, där vitaminerna och ginsengen utgör de tydligaste energikällorna.
Dan-E står för Day and Night Energy Supplement. Det är ett energitillskott i kaplettform som är särskilt utformat för kvinnor, eftersom det innehåller ingredienser som främjar produktionen av kvinnliga hormoner. Produkten hävdar även att den bidrar med andra näringsämnen, särskilt till mer mogna kvinnor, utöver själva energin. Tillskottet består av en blandning av flera örter och mineraler och är helt fritt från koffein.
Cougar är en energidryck framtagen för kvinnor tack vare sina effekter på produktionen av kvinnliga hormoner, vilket ska hjälpa till med energi, stressreduktion och viktkontroll. Den främsta energikällan är koffein. Drycken innehåller dessutom en blandning av flera vitaminer och växtextrakter. Sukralos används som sötningsmedel och citronsyra för smaksättning. Även om den vanliga Cougar-energidrycken påstås ge endast en måttlig energiboost finns det en starkare variant som heter Cougar Double Shot.
Lady Pep Energy är ett tillskott tillverkat av Natural Balance. De viktigaste energikällorna är C-vitamin, extrakt av rosenrot (rhodiola) samt koffein från grönt te-extrakt. Ytterligare örtingredienser som lakritsrot, goji och eleuthero ingår för andra ändamål, exempelvis som näringskomplement. Lady Pep Energy finns i kapselform och två kapslar rekommenderas som daglig dos. Ingen specifik åldersgrupp är målinriktad.
Fuel är energidrycken som tillverkas av Damzl, ett företag som är känt för sina sportkläder och träningsprodukter för kvinnor. Damzl Fuel levererar energi genom sina ingredienser koffein, taurin, vitaminer och mineraler.
Innan du provar ett nytt energitillskott är det klokt att läsa innehållsförteckningen noggrant och jämföra koffeinhalt och sockerinnehåll mellan olika produkter. Om du är känslig för koffein, är gravid eller ammar, eller regelbundet tar mediciner, bör du rådfråga läkare eller nutritionist innan användning. Kom ihåg att energitillskott aldrig kan ersätta grunderna för god energi: en balanserad kost, tillräcklig sömn, regelbunden motion och god stresshantering.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online