1957 amerikanska biologen Fredrik Crane blev den förste att isolera coenzym Q10 i sina experiment med nötkött hjärta mitokondrier . År 1958 , Karl Folkers , arbetar med Merck Inc. , skapade den första syntetiserade Q10 , med hjälp av en jäsningsprocess. Kliniska studier har genomförts sedan 1980-talet för att fastställa Q10 : s effekter på hjärtat och allmänna hälsa .
Produktion
Coenzym Q10 kan biosyntetiseras av människor från aminosyran tyrosin . Reaktionen har flera steg , och kräver ytterligare näringsämnen vitamin B2 , vitamin B3 ( niacin ) , vitamin B5 ( pantotensyra ) , vitamin B6 , vitamin B9 ( folsyra ) , vitamin B12 och vitamin C. Q10 i kosttillskott kan tillverkad av en mängd olika jäsningsprocesser . Eftersom FDA inte har reglerat produktion , det finns ingen rekommenderad process .
Hjärthälsa
Många tror Q10 tillskott kan öka hjärtats hälsa eftersom hjärtat innehåller mest av kroppens två gram av coenzym Q10 . ATP skapas från Q10 befogenheter i hjärtat. Ökat Q10 intag stöds inte av American Heart Association , men många tror att det kan bidra till att förebygga hjärtsvikt genom att öka hjärtats lagrade ATP energi .
Cancer
Coenzym Q10 har visat antiodidantegenskaper i vissa kliniska studier . Antioxidanter är näringsämnen som kan neutralisera fria radikaler , som är avfalls biprodukter av cellulär process som kan skada celler . Oskyddad cellskador orsakade av fria radikaler kan öka en persons risk för cancer . Q10 kan också förhindra skador på hjärtat som orsakas av vissa läkemedel som används för att behandla cancer .
Korrekt dosering
Coenzym Q10 kan administreras intravenöst eller som en kost kapsel , den senare är den mer populär form . Rekommenderad daglig dos för vuxna är någonstans mellan 30 och 90 milligram. Det finns ingen känd nivå av Q10 toxicitet och biverkningar är minimala . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom