MagnesiumkloridHälsofördelar Information

Magnesium är en av de viktigaste mineralerna i kroppen . Magnesiumklorid , säljs som ett komplement under varumärken såsom Slow - Mag och Chloromag , hjälper till att hålla magnesiumnivåer upp så att du kan dra full hälsofördelar av detta mineral . Totalt

Enligt National Institute of Health ( NIH ) , är nödvändig magnesium för mer än 300 biokemiska reaktioner i kroppen . Det hjälper också kroppen att ta upp andra viktiga mineraler som kalium och kalcium . Kort sagt , är det viktigt att det allmänna hälsotillståndet i kroppen .
Kardiovaskulära

Magnesiumklorid är bra för kardiovaskulär hälsa . Det bidrar till att upprätthålla en jämn hjärtrytm och blodtryck och håller hypertoni ( högt blodtryck ) under kontroll .
Blodsocker

Magnesiumkloridkan hjälpa till att reglera nivåer av socker i blodet . Den här funktionen ger särskilt viktiga hälsofördelar för dem med diabetes .
Benhälsa

Förutom kalcium och vitamin D , kan magnesiumklorid ha positiva hälsoeffekter i kampen mot benskörhet . NIH föreslår att en brist på magnesium kan sätta vissa kvinnor i riskzonen för sjukdomen .
Brist

Om kroppen inte får tillräckligt med magnesium , via livsmedel källor och magnesiumkloridtillskott , kommer det inte att dra hälsofördelar av mineral , och symtom som illamående , trötthet , migrän , och onormal hjärtrytm kan förekomma .

Överväganden

Magnesiumklorid tillskott kan inte vara till nytta för alla och kan möjligen orsaka allergiska reaktioner . Rådgör med din läkare om att ta tillägget , särskilt om du har njursjukdom , är gravid eller ammar . Addera