Niacin biverkningar på levern

Niacin , även känd som vitamin B3 eller nikotinsyra , är ett vattenlösligt vitamin som används som en kolesterol -och blodfett( fett ) sänkande medel . De biverkningar av niacin inkluderar rodnad och gastrointestinala störningar , och vid högre ihållande doser levertoxicitet ( leverskada ) . Den omedelbara frisättningsform av niacin är associerat med mindre toxicitet för levern än andra former . Funktion

Niacin används i kroppen för att producera nikotinamid , som är byggstenen i coenzymer nikotinamidadenindinukleotid ( NAD ) och NAD (NADP ) . NAD fungerar främst fånga aktiva fosfater (energi ) under nedbrytningen ( katabola ) av kolhydrater , fetter , proteiner och alkohol . NADP fungerar främst donera aktiva fosfater under produktionen ( anabola ) av kolhydrater, proteiner , fett och kolesterol .

Fördelar

Det rekommenderade dagliga intaget ( RDI ) för niacin är 14 och 16 mg /dag för kvinnor respektive män . Niacin kommer att behandla och förebygga niacin brist ( Pellagra ) och lägre kolesterol och blodfetter . Pellagra är vanligt hos människor som är starkt eller uteslutande på obearbetad majs ( corn ) som en stapelvara kosten . Men traditionella metoder för beredning av majs deg ( masa ) tillåter niacin att bli bioavalible , vilket förhindrar pellagra . Niacin blockerar frisättningen av lipider i blodet och är användbara för behandling av ett stort antal olika blodfettrubbningar. Det sänker low-density - lipoprotein ( LDL ) -kolesterol , triglycerider och lipoprotein A. Det ökar också " bra" high - density - lipoprotein ( HDL ) kolesterolet .

Biverkningar på levern

mest rapporterade biverkningen öknings niacin intag är rodnad ( varm , klåda , röd , eller pirrig hud ) . Dessa symptom uppträder vid den övre intag ( UI) -nivå av 30 till 35 mg /dag, men kan minimeras genom att långsamt bygga upp till högre doser av niacin och typiskt förbättras med tiden . Levertoxicitet har rapporterats efter månader av dagliga doser på 500-750 mg /dag. Biverkningar på levern inkluderar förhöjda leverenzymer , gulsot och hepatit . På grund av dessa potentiella biverkningar , är medicinsk övervakning rekommenderas när nikotinsyra används ovanför UI nivån .

Typer av Niacin

Niacin tillskott finns som nikotinamid eller nikotin syra. Nikotinamid är normalt återfinns i berikade livsmedel , och nikotinsyra är tillgängliga över disk eller recept . Nikotinsyra är tillgänglig i omedelbar frisättning , förlängd frisättning och långsam frisättning former. Omedelbar frisättning nikotinsyra är förknippad med mindre levertoxicitet än förlängd frisättning och långsam frisättning former .
Expert Insight

Niacin är säkert att konsumera vid eller under UI (30 till 35 mg /dag). Nedsatt levertoxicitetär vanligt med högre doser av långsam frisättning niacin , mindre vanligt med förlängd frisättning niacin , och sällan med omedelbar frisättning former . Om höga doser och kontinuerlig användning vidtas eller övervägas , söka råd och övervakning av läkare eller sjuksköterska för blodfettsprofiler och leverfunktion . Addera