Farorna med kost-tillskott

Bara för att något är " naturligt " betyder inte att det är ofarligt . Det finns faror med flera kosttillskott på marknaden . Även vitaminer och mineraler som är bra för dig i rätt mängder kan vara farligt om du tar för mycket . Att störa receptbelagda mediciner

Vissa kosttillskott kan störa absorptionen av receptbelagda läkemedel . Till exempel är johannesört ibland tas för depression och kan minska effekten av blodförtunnande medel , p-piller och andra läkemedel .
Påverkar på hjärtat

kosttillskott som lovar att ge energi , att gå ner i vikt eller öka sexlusten kan skada hjärtat , direkt eller indirekt genom att öka blodtrycket . Exempel är Yohimbe och ephedra . Addera skada på andra organ

Vissa kosttillskott har varit kopplade till njur-eller leverskador , särskilt i höga doser . Kosttillskott kopplade till organskada inkluderar vallört , kava , MYNTA olja och jättedoser av järn .
Överdosering av fettlösliga vitaminer

vattenlösliga vitaminer utsöndras om du tar för mycket , men fettlösliga vitaminer som vitamin A , D och E bygga upp i kroppen och kan orsaka symptom från illamående till neurologiska skador . Addera Överdosering på mineraltillskott

Kost-tillskott som innehåller jättedoser av vissa mineraler kan också vara giftiga . Överdosering på selen , till exempel, kan orsaka förgiftning symtom som illamående och muskelsvaghet . Addera