"Vitamin Q10 " är en av de många namn som CoenzymeQ10 eller ubikinon , är känd. Taggen " vitamin " är en felaktig benämning för detta är ett näringsämne som fungerar som en antioxidant i kroppen. Andra namn som ubikinon är känd är Q10 och Q10 .
Q10 tillverkas av kroppen , men i minskande mängder som kroppen blir äldre .
Funktion
Ubiquinone hjälpmedel mitokondrierna --- power House i varje cell --- att göra energi . Denna närings fungerar som en antioxidant i kroppen , det vill säga , CoenzymeQ10 skyddar kroppens celler från skador av fria radikaler .
Antioxidanter , ubikinon bland dem , arbetet för att förhindra förstörelse av celler och cellaktivitetsom fria radikaler orsakar . Fria radikaler är kemikalier som effekt kroppens celler , vilket skapar ännu mer fria radikaler .
Fördelar
Även om varje cell i kroppen nytta av att ha tillräckliga mängder av CoenzymeQ10 finns i kroppen , är de högsta koncentrationerna av näringsämnen som finns i " energikrävande vävnader, såsom den för hjärta, muskler och hjärna . "
p Om du tänker dig varje cell i kroppen har sin egen liten motor , kan ni föreställa er vad som händer med denna motor förmåga att fungera utan de viktiga näringsämnen den behöver för att göra det, eftersom Q10 sägs vara . Det skulle vara som förväntar bilens motor att fungera effektivt om vatten till bränsletillförseln .
Läkare John Ely och Cheryl Krone tror fördelen med peroralt tillägg av CoenzymeQ10 kan liknas vid upptäckten av " fontän för ungdomar . " På grund av ubikinon förmåga inte bara att underblåsa de mitokondriella motorer , men även dess antioxidanta egenskaper , läkarna tycka att läkare som inte rekommendera Q10 tillskott till sina vuxna patienter är nästan tellingl sina patienter att gå vidare och åldras snabbt .
Expert Insight
traditionell medicin har varit långsamma med att anamma den muntliga ersättning av ubikinon med sina patienter . Spekulation kan få dig att tro att eftersom inga större läkemedelsföretag har hoppat på tåget för att tillverka Q10 --- därför inga läkemedels reps ger prov till läkare eller Hawking av näringsämnen fördelar --- att det är en anledning till varför läkare är ovilliga att omfamna det .
Oavsett anledning , Ely och Krone språkar i sin studie från 2002 av ubikinon som " Underlåtenhet att komplettera den äldre , sjuk eller stressad , kan få tragiska konsekvenser i form av oåterkallelig skada i hjärnan , andra organ och mitokondrier allt, "( Journal of Ortomolekylära medicin ).
Dr Gregory Fors språkar också användning av Q10 tillskott som citerar svårigheterna i alla celler , men säkerligen de energikrävandecellerna i hjärta, hjärna och muskler , för att fungera korrekt i avsaknad av tillräckliga nivåer av CoenzymeQ10 .
källor
Mat källor till CoenzymeQ10 inkluderar " fet fisk , kött , sojabönor , jordnötter och spenat . " Q10 orala tillskott kan också finnas i hälsokost och näring butiker .
Caveat
Denna artikel är inte avsedd att ersätta eller vederlägga några råd från en läkare eller hälsa care provider. Rådgör med din läkare innan du påbörjar tillskott med något näringsämne . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom