Krilloljekapslar är kosttillskott som innehåller olja utvunnen ur krill – små kräftdjur som lever på fytoplankton i de djupa haven kring Antarktis. Kapslarna har blivit alltmer populära tack vare sina många hälsofördelar, och här går vi igenom de viktigaste.
Enligt HealthyChoiceNaturals.com är krilloljekapslar mer potenta än många andra fiskoljetillskott. De innehåller vitamin A, vitamin E och vitamin D, vilket hjälper till att neutralisera fria radikaler i kroppen och skydda cellerna mot oxidativ stress.
Krillolja innehåller astaxantin, ett naturligt pigment som tros skydda huden mot skador orsakade av skadliga UV-strålar. Det gör krilloljan till ett intressant tillskott för den som vill stärka hudens naturliga försvar.
Enligt Dr. Michael R. Eades tas krilloljekapslar upp av kroppen snabbare än traditionell fiskolja. Det innebär att man som användare mindre ofta upplever den obehagliga fiskiga eftersmak som ibland följer med vanliga fiskoljetillskott.
Krilloljekapslar är rika på omega-3-fettsyror, vilka kan bidra till att sänka nivåerna av det onda kolesterolet (LDL) samt triglyceriderna i blodet. Omega-3 har dessutom visat sig ha antiinflammatoriska egenskaper, vilket kan vara till nytta för personer som lider av reumatoid artrit eller andra inflammatoriska tillstånd.
Personer som tidigare har haft en allergisk reaktion mot skaldjur eller annan skaldjursmat bör inte ta krilloljekapslar. Konsultera alltid din läkare innan du påbörjar nya kosttillskott, särskilt om du samtidigt använder andra läkemedel.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online