1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Fördelarna med Hoodia gordonii – naturens egen aptitdämpare

Från tuggummi till kapslar och till och med godispinnar – den kaktusliknande växten Hoodia gordonii marknadsförs flitigt inom viktminskningsbranschen som ett helt naturligt sätt att bli av med oönskade kilon. Detta är dock ingen nyupptäckt. Sanfolket, som i århundraden levt i Kalahariöknen i södra Afrika, har länge känt till växtens förmåga att dämpa aptiten under långa jaktresor där mat var en bristvara.

Sedan 2004 har växtbaserade produkter som innehåller denna spännande art av hoodia funnits på hyllorna i amerikanska stormarknader, och intresset har bara växt sedan dess.

Betydelse

Hoodia gordonii utlovar en naturlig metod för att dämpa aptiten – helt utan de obehagliga biverkningar som många traditionella bantningsmedel kan medföra. Redan en liten mängd av växten kan enligt forskning skicka en signal till hjärnan om att kroppen "känner sig mätt", vilket gör det lättare att äta mindre utan att känna hunger.

Olika typer av Hoodia

Släktet Hoodia omfattar inte mindre än 13 olika arter, och möjligen flera fler. Av alla dessa arter är det dock Hoodia gordonii som är mest känd för sin aptithämmande effekt – och det är just denna art som används i de flesta kosttillskott på marknaden.

Effekter

Hoodia gordonii tros kunna:

  • Dämpa aptiten och minska hungerkänslor
  • Fungera som en naturlig humörhöjare
  • Förebygga viktuppgång som beror på överätning

Tillsammans gör dessa effekter växten till ett populärt alternativ för den som vill kontrollera sitt kaloriintag på ett naturligt sätt.

Varning för oäktade produkter

Här krävs försiktighet. Äkta Hoodia gordonii från Sydafrika är både sällsynt och dyr, vilket har fått den sydafrikanska regeringen att reglera både export och leverantörer. Konsekvensen är att många produkter som påstår sig innehålla Hoodia gordonii i själva verket kan innehålla lite – eller ingen alls – genuin hoodia. Kontrollera alltid certifikat och ursprung innan du köper.

Visste du?

Modellen och skådespelerskan Anna Nicole Smith var talesperson för TrimSpa – en produkt på marknaden som innehöll Hoodia gordonii. Detta bidrog starkt till att sprida kännedomen om växten till en bred publik världen över.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online