Pycnogenol räknas som en flavonoid och fri radikal-fångare, rik på antioxidativa proantocyanidiner. Flavonoider som Pycnogenol kan förbättra immunfunktionerna genom att återvinna och förstärka effekten av andra antioxidanter i kroppen.
Pycnogenol är en patenterad formel av bioflavonoider som härrör från den franska maritima tallen (Pinus maritima), som växer i överflöd i sydvästra Frankrike.
År 1535 fastnade ett skepp i isen vid Sankt Lawrence-floden i Kanada. Ombord fanns den franske upptäcktsresanden Jacques Cartier. Skeppet saknade både frukt och grönsaker, och till följd av undernäring insjuknade många besättningsmän snabbt – flera av dem avled. En urinvånare gav besättningen anvisningar för att brygga ett te av barken från en europeisk kusttall. Efter att ha druckit teet återhämtade sig den kvarvarande besättningen snabbt, vilket räddade dem från vidare undernäring och död. Senare forskning under 1950-talet ledde till att ämnet patenterades under namnet Pycnogenol.
Pycnogenol har egna antioxidantegenskaper och kan dessutom förlänga effekten av C-vitamin efter att vitaminet neutraliserat en fri radikal, vilket innebär att det "återvinnas" till sin ursprungliga antioxidantform. Utöver att stärka C-vitaminets effekt har Pycnogenol visats stimulera produktionen av E-vitamin i kroppen, vilket ger ytterligare skydd mot skador orsakade av fria radikaler.
Mer än 150 studier har genomförts kring användning, säkerhet och fördelar med Pycnogenol. När det tas enligt anvisningar, i flytande form eller som tablett, betraktas Pycnogenol som en säker och giftfri antioxidant som lämpar sig för vuxna. På grund av sin bittra och sammandragande smak sötas flytande Pycnogenol dock oftast med sorbitol, och det bör helst tas i samband med måltider för personer som lätt får magbesvär. Den allmänna rekommendationen är 25–360 mg per dag.
Pycnogenol kan sänka blodsockernivån, påverka blodtrycket och är generellt inte lämpligt för barn. Det kan även tunna ut blodet, varför personer som använder blodförtunnande läkemedel bör vara försiktiga. Gravida kvinnor rekommenderas att undvika tillskott av Pycnogenol, eftersom det saknas studier om säkerheten under graviditet. Innan du börjar ta något kosttillskott är det alltid klokt att rådfråga en legitimerad vårdpersonal.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online