Fördelar med Kollagen Supplements

Kollagen förekommer naturligt och vanligt i kroppen . Det är väsentligt för strukturen av muskler , brosk, ligament, senor och ben . Kollagen stöder också huden . Många människor tar kollagen tillskott för hälsofördelar , eftersom anekdotiska rapporter talar om olika förbättringar . Men det finns lite forskning för att stödja idén att dessa tillskott verkligen fungerar . Ledvärk

Kollagen är påstods att hjälpa människor med artrit och andra gemensamma relaterade problem genom att öka rörligheten och minska smärtan .
Kosmetiska fördelar

Producenter av kollagen kosttillskott hävdar också att de förbättra utseendet på hår , hud och naglar .

Utvärtes

utvärtes kollagen produkter är också tillgängliga för förbättra hudens utseende .

Kollagen Injektioner

Injektion av kollagen av plastikkirurger är ett gemensamt förfarande för att korrigera hudens fördjupningar och rynkor , och fyllighet upp läpparna .


Brist på forskning

Enligt Ray Sahelian , MD , lite forskning tyder på att kollagen tillskott kan behandla medicinska tillstånd , och det aktuella kollagen kan inte tränga igenom epidermis eftersom molekylerna är för stora och komplex ( se Resurser ) .
Chicken Collagen

Sahelian inte citera två studier som visar att kycklingkollagentillskott kan vara effektiv vid behandling av smärta , stelhet och svullnad av reumatoid artrit . Addera God studie

en annan positiv studie som citeras av Sahelian visar att ett kosttillskott som innehåller kollagen och en samling av proteiner och aminosyror bidragit till att förbättra rörligheten i lederna och flexibilitet i idrottare .
Addera