Näring Information för O'charley s

1969 Charlie Watkins grundade O'Charley s kedja restaurang . Familjen Restaurangen erbjuder informell middag och har över 230 platser i hela tjugo delstater i USA . O'Charley erbjuder en signatur hot- out - of-the - ugnen 130 - kalori jäst rulle samt andra menyalternativ för att inkludera fisk och skaldjur , pasta , biffar och sallader . O'Charley s har en kid-menyn , desserter och ett urval av sidoposter. Den O'Charley s hemsida finns allergen -och näringsinformation för alla menyalternativ . Skaldjur

O'Charley restaurang erbjuder skaldjur val som räkor , tilapia och lax . Den cedar - planked lax har 530 kalorier , 32 gram fett och 57 gram protein per portion . Den ceder - planked tilapia har 280 kalorier och 11 gram fett per portion . Tilapia har två gram kolhydrater med ett gram socker och 42 gram protein per portion . O'Charley stekt räkor middag har 740 kalorier , 47 gram fett och 44 gram protein per portion .
Pasta

Pasta val på O'Charley s inkluderar bayou räkor pasta , som har 1640 kalorier per portion , 87 gram fett och 155 gram kolhydrater per portion . Det främsta revbenet pastan har 1530 kalorier med 101 gram fett och 63 gram protein per portion . Den 12 - krydda kyckling pasta har 77 gram fett , 64 gram protein och 1390 kalorier per portion .
Biffar

För stek älskare , O ' Charleys har en mängd olika biffar och stek combo måltider . En 12 - uns grillad rib eye steak är 810 kalorier , 72 gram protein per portion , 55 gram fett och 345 milligram kolesterol . Stek och kyckling anbud combo har 75 gram fett , 78 gram protein och 1200 kalorier per portion och stek och grillad lax har 800 kalorier , 81 gram protein och 50 gram fett . Andra stek måltider ingår biff och halv - rack baby tillbaka revben med 1170 kalorier , biff och panko - crusted räkor, som har 920 kalorier och biff och räkor jätteräkor måltid med 750 kalorier per portion .

Sallad

Flera sallad val finns på O'Charley meny . The California kycklingsallad utan dressing har 700 kalorier , 45 gram protein och 37 gram fett per portion . The California räkor sallad utan dressing har 42 gram fett , 33 gram protein och har 700 kalorier per portion . Om du föredrar en mindre del , kan du välja den sida sallad Caesar , som har 290 kalorier per portion samt 24 gram fett . Ett hus sallad utan dressing har sex gram fett , 140 kalorier och 6 gram protein för en enda portion . Addera