Nutrisystem Jämförbara Foods

Den nutrisystem planen har hjälpt många människor att gå ner i vikt med sitt program av färdigförpackade enskilda portioner . Alternativ till den Nutrisystem planen kan ofta kostar mindre och ger samma bekvämlighet och näringsvärde . Ersättare kommer inte att vara exakt , men ofta handeln med kalorier /kolhydrater till fett eller tvärtom gör skillnaden försumbar . Frukost Alternativ

För en kopp serverar frukost på nutrisystem Nourish Låg fetthalt granola spannmål , kommer du förbrukar 160 kalorier , 2,5 gram fett , 31 gram kolhydrater och 4 gram protein . Ett jämförbart alternativ skulle vara Kashi s GoLean Krunch spannmål . A 1 kopp portion innehåller 190 kalorier , 3 gram fett , 37 gram kolhydrater och 9 gram protein .
Lunch Alternativa

nutrisystem Nourish kyckling nudelsoppa lunch portion är en container och har 120 kalorier , 2 gram fett , 16 gram kolhydrater och 10 gram protein . En jämförbar substitution skulle vara Campbells Välj Harvest Skålar Savory Chicken och långkornigt ris soppa . En portion motsvarar 1 kopp och innehåller 100 kalorier , 1 gram fett , 18 gram kolhydrater och 6 gram protein .
Middag Alternativ

nötkött taco middag förrätt från nutrisystem Nourish har 220 kalorier , 7 gram fett , 23 gram kolhydrater och 18 gram protein . Ett jämförbart alternativ skulle vara den södra nötkött tips förrätt från Lean Cuisine , som innehåller 250 kalorier , 5 gram fett , 36 gram kolhydrater och 15 gram protein .
Snack Alternativ

Nutrisystem snack om Nutrichocolates innehåller 150 kalorier , 6 gram fett , 18 gram kolhydrater och 7 gram protein . En jämförbar substitution kommer från Hälsosamt val : . En Choklad Fudge Brownie - Inget tillsatt socker , vilket ger dig 120 kalorier , 2 gram fett , 21 gram kolhydrater och 3 gram protein Addera