1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så gör du din egen lyxiga fotkräm – enkel receptguide

Att göra egna såpor, lotioner och kroppsprodukter ger dig full kontroll över vilka ingredienser du använder på huden. En hemgjord fotlotion tillverkas enkelt med ett lättföljt recept och några få grundläggande råvaror. Fördelen är att du själv kan tillsätta olika extrakt, oljor och pulvrer för att lyfta kvaliteten på denna lyxiga fotkräm – helt utan onödiga tillsatser.

Det här behöver du

  • Ca 5 dl (2 koppar) destillerat vatten
  • 1 tesked borax
  • Ca ½ dl (¼ kopp) bärarolja
  • 2 mellanstora glasskålar
  • 1 matsked bivaxpärlor
  • Elektrisk handmixer eller elvisp
  • Lotionsflaska på ca 6 dl

Gör så här – steg för steg

1. Blanda basvätskan

Häll destillerat vatten, borax och bäraroljan i en av glasskålarna. Bra val av bäraroljor är bland annat kokosolja, sojaolja och druvkärneolja. Vill du satsa lite extra kan du använda nyponolja – ett högkvalitativt men dyrare alternativ som ger huden vitamin A, C och andra närande ämnen.

2. Värm i mikrovågsugnen

Ställ skålen i mikrovågsugnen och värme på full effekt i tre minuter.

3. Smält bivaxet

Tillsätt bivaxpärlorna i den andra glasskålen. Värm även denna i mikrovågsugnen på full effekt i cirka tre minuter, eller tills vaxet har smält till en helt klar vätska.

4. Vispa lösningen

Börja vispa vatten- och oljeblaningen med den elektriska mixern.

5. Tillsätt bivaxet gradvis

Häll det smälta bivaxet i en tunn, jämn stråle ner i olje- och vattenblandningen medan du fortsätter vispa. Vispa på hög hastighet i ungefär fem minuter tills blandningen tjocknat till en vit och krämig konsistens. Den ska likna pannkakssmet i tjocklek.

6. Flasklägg och låt svalna

Häll den varma krämiga blandningen i en ren lotionsflaska. Låt den svalna till rumstemperatur utan lock på. Under kylningen kommer lotionen att tjockna till en lyxig och rik fotkräm. Denna täta fotlotion hjälper till att mjukgöra fotsulorna och håller fötterna väl fuktade.

Tips för bästa resultat

Vill du ge krämen en behaglig doft kan du droppa i några droppar eterisk olja, exempelvis lavendel eller pepparmynta, i slutet av vispningen. Eftersom hemgjord lotion saknar konserveringsmedel bör den förvaras svalt och användas inom några veckor för optimal hållbarhet.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online