Den genomsnittliga vikten för en elvaårig flicka ligger mellan cirka 34 och 50 kilo (75–110 pund), medan genomsnittet för en elvaårig pojke ligger mellan ungefär 32 och 52 kilo (70–115 pund). Med dessa siffror som utgångspunkt skulle 150 pund, alltså omkring 68 kilo, kunna betraktas som övervikt eller fetma hos ett barn i den åldern.
Det är dock viktigt att komma ihåg att varje barn är unikt och att flera faktorer påverkar vikten – bland annat längd, kroppbyggnad, gener och aktivitetsnivå. För barn bedöms dessutom vikt alltid i relation till ålder, kön och längd, ofta med hjälp av så kallade BMI-kurvor. En enskild siffra på vågen säger därför sällan hela sanningen om ett barns hälsa.
Om du är orolig för ditt barns vikt är det bästa steget att kontakta barnavårdscentralen, skolhälsovården eller en barnläkare. De kan mäta längd och vikt, beräkna barnets BMI mot rätt referenskurvor och ge individuella råd om kost, motion och goda levnadsvanor som passar just din familj.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online