Vad är medelvikten för en 15-årig flicka?

Enligt amerikanska Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ligger medelvikten för en 15-årig flicka i USA på cirka 52,2 kilo (114,9 pund).

Vikten varierar från person till person

Det är viktigt att komma ihåg att detta endast är ett genomsnitt. Vikten hos tonåringar kan variera betydligt beroende på faktorer som genetik, kroppslängd, könsmognad, kost och fysisk aktivitet. En frisk 15-årig flicka kan därför väga både mer eller mindre än genomsnittet utan att det behöver vara något fel.

BMI – ett bättre mått än enbart vikten

I stället för att enbart titta på vikten rekommenderar experter ofta att man använder body mass index (BMI), som tar hänsyn till både längd och vikt. För barn och ungdomar används så kallade BMI-percentilkurvor, eftersom kroppens sammansättning förändras med åldern under uppväxten.

När ska man söka råd?

Om du som ung, eller som förälder, är orolig för vikten eller utvecklingen under puberteten är det bäst att kontakta skolsköterskan, vårdcentralen eller en annan legitimerad vårdpersonal. De kan göra en individuell bedömning utifrån längd, vikt och allmän hälsa samt ge råd om kost och motion.