Oförklarlig eller oavsiktlig viktminskning inträffar när en person går ner i vikt utan att ha ökat sin fysiska aktivitet eller ändrat sina matvanor. En betydande viktminskning utan ansträngning kan vara ett symtom på ett underliggande medicinskt tillstånd. Om du eller någon du känner har gått ner mer än cirka fem kilo utan någon livsstilsförändring bör ni söka medicinsk vård.
Små variationer i vikten är helt normala, men en betydande minskning utan att du försöker kan vara ett tecken på andra hälsorisker. Var även uppmärksam på förändringar i din kropp utan att använda vågen. Titta på din hud, ansiktets form och storlek samt hur dina kläder sitter.
Ställ dig själv frågor om hur din livssituation sett ut på sistone. Har det skett några förändringar i ditt hem eller ditt liv som ökat din stressnivå? Har du ändrat din kost eller uteslutit vissa livsmedel? Har du tränat mer eller mindre än vanligt? Har du börjat ta en ny medicin? Har du en smärtsam munblåsa eller tand som hindrar dig från att äta normalt? Om du svarade ja på någon av dessa frågor är det sannolikt orsaken till din viktminskning.
Om vikten fortsätter att minska eller om du inte kan hitta orsaken själv bör du kontakta en läkare. Det är klokt att konsultera en läkare även vid egen diagnos, eftersom det kan finnas en allvarlig dold medicinsk bakgrund. Läkaren kommer att väga dig och ställa frågor om din familjehistoria och livsstil.
Låt läkaren göra ytterligare tester för att säkerställa att viktminskningen inte är ett symtom på en underliggande sjukdom. Några vanliga orsaker till oavsiktlig viktminskning är cancer, mag- och tarmproblem, kronisk diarré, anorexi, depression och infektioner. Din läkare kan kontrollera ditt blodtryck, screena för cancer, utföra ett diabetestest samt ställa frågor om ditt känslomässiga mående.
Följ din läkares råd och behandlingsplan. Om viktminskningen är ett symtom på ett annat problem, exempelvis en sjukdom eller cancer, är det viktigt att följa läkarens instruktioner noga. Se alltid till att bibehålla en hälsosam och balanserad kost. Försök aldrig att kompensera oavsiktlig viktminskning genom överätning eller genom att sluta träna.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online