Vad orsakar celluliter &Hur bli av det

celluliter , eller utseendet på gropig eller knölig huden runt höfter, lår och rumpa har varit en kosmetisk fråga för kvinnor sedan 1920-talet , när termen först tillämpades . Celluliter har en mängd olika orsaker , den mest dominerande av som är kost och genetisk predisposition. Det finns omfattande belägg för att uppkomsten av celluliter är ett naturligt tillstånd inneboende i åldrandet och det finns ingen riktig lösning. Övning

Viktminskning i kombination med motion kan avsevärt minska uppkomsten av celluliter på kroppen . Celluliter består av förstorade fett fickor under huden , i kombination med en åtstramning av bindväv mellan dessa fickor . Därför är en minskning av den totala fetthalten i kroppen , i kombination med motion riktad till bygga muskler i övre ben och skinkor , kommer att hjälpa till att dra åt huden och minska uppkomsten av celluliter .
Diet

enbart diet inte är effektiva för att minska uppkomsten av celluliter . Eftersom kosten är bara effektivt för att minska kroppens förråd av fett , kan det inte stärka och dra åt musklerna i benen och skinkan . Bantning har visat sig vara mycket effektiv , men när den kombineras med motion som koncentrerar sig på musklerna i underkroppen .

Krämer

Krämer och andra kemiska medel för eliminera celluliter har gång på gång visat sig inte fungera effektivt. Även om sådana kommersiella produkter kan dra åt det hudtäckande celluliter , vilket minskar uppkomsten av herniated fett , de inte har förmågan att ångra den underliggande orsaken. Addera Fysikaliska Behandlingar

Fysikaliska behandlingar för celluliter har ibland visat sig effektiv och inkluderar massage , FDA - godkänd laserbehandling , kirurgi och ultraljudsbehandlingar. Effekterna av laserbehandlingar och massage anses vara tillfällig och bör inte ses som en permanent fix för celluliter , utan snarare en reparationsmetodsom kräver flera behandlingar . Addera