Vad är Mayo kost för

? The Mayo diet , som ibland kallas Mayo Clinic Diet är en modefluga kost som har funnits i olika former i årtionden . Den har ingen anslutning till Mayo Clinic . Den modefluga kost

De olika Mayo Diet inkarnationer nästan alltid betonar grapefrukt vid varje måltid . Kålsoppa är en annan vanlig ingrediens . Kosten kan du äta så mycket du vill av de särskilda livsmedel . Du kan äta kött och smör , men inte selleri , till exempel. Webbplatsen TruthOrFiction.com kallar påståendet s involverar denna diet fiction .

Diet Fordringar

Den modefluga kost främjas för viktminskning . Det är tänkt att leda till viktminskning på 50-55 pounds i 10 veckor . De flesta medicinska och statliga rekommendationer är för en förlust på mer än 1 eller 2 pounds per vecka , utom i vissa fall som kräver medicinsk övervakning . Addera Mayo Clinic Diet

Mayo Clinic lägga ut sin egen officiella diet under 2005 . det kallas Mayo Clinic planen eller Mayo Clinic Diet , och den bygger på en sund kost och livsstilsförändringar som leder till gradvis viktminskning . Mayo har sin egen mat pyramid för att stödja sin kost . Addera