Konvertera viktminskning till Procent

Gå ner i vikt är en svår uppgift , men är också mycket givande när målen uppfylls . Folk baserar sina mål viktminskning på olika faktorer, som ger ut för att förlora ett visst antal pounds , som syftar till att nå en viss vikt eller passa in i en viss par byxor . Vissa människor också gör det deras mål att förlora en viss procent av sin startvikt . Andelen vikt du har förlorat är lätt beräknas med hjälp av enkel matematik . Detta är vad du behöver
Skala
Kalkylator
Visa fler Instruktioner
1

Väg dig i början av din viktminskning diet för att bestämma startvikt . Skriv ned numret någonstans att du inte förlorar det .
2

Väg dig efter att du har förlorat en del vikt och registrera antalet så att du kan beräkna den procentsats som du har förlorat .

Billiga 3

Använd en miniräknare för att dela upp din nuvarande vikt vid din startvikt. Till exempel, om din startviktvar 200 kg. och din nuvarande vikt är 175 kg. , kommer du räkna 175 dividerat med 200 för att få 0,875 .
4

Konvertera resultatet till en procentsats genom att multiplicera med 100. I vårt exempel när dividera 175 med 200 , får vi 0,875 . Efter att multiplicera med 100 , resultatet är 87,5 .
5

Subtrahera ditt resultat från 100 för att bestämma andelen vikt du har förlorat . Med hjälp av vårt exempel , använda kalkylatorn för att ta reda på resultatet av 100 minus 87,5 , vilket är 12,5 . Detta tyder på att du har förlorat 12,5 procent av din ursprungliga kroppsvikt . Addera