Anonyma överätare grundades 1960 och välkomnar alla som har problem att hantera livsmedel . Grupper inkluderar medlemmar som handlar med bulimi och anorexi samt binge eaters . Syftet med organisationen är att handskas med hetsätning inom en tolvstegsprogram. I programmet ingår en andlig koppling som många av stegen innebär att föra Gud in i processen . Dock är Anonyma överätare icke konfessionell och välkomnar alla. Medlemmar i organisationen delta i gruppmöten , ha en mentor och uppmuntra att skriva om sina upplevelser , samt nå ut till medlemmarna på telefonen när de kämpar . Det finns ingen kostnad involverad med att gå Anonyma överätare .
Jenny Craig
Jenny Craig grundades av Sid och Jenny Craig 1983 . Den Jenny Craig planen börjar med en man - mot-en konsultation som kan göras i ett centrum eller via telefon . Planen består av beredda frysta och torra livsmedel som kompletteras med färsk mjölk och producerar från mataffären . Jenny Craig fokuserar på en kontrollerad mängd och upprätthålla en aktiv livsstil . Den Jenny Craig organisationen erbjuder planer som varierar i längd och personalisering . Medlemmar som deltar i online Jenny Direct -programmet kommer att ha mat som levereras till dem . Jenny Craig ger också matsedlar för män, tonåringar och vegetarianer . Addera TOPPAR
TOPS ( Ta av pund Sensibly ) grundades 1948 av Esther Manz som en icke vinstdrivande organisation för att hjälpa människor att skapa och bibehålla en hälsosam livsstil . Programmet hjälper människor att hantera beteenden som är förknippade med mat , livsmedelskonsumtion och hälsosamma aktiviteter . TOPS inte ger medlemmar med en särskild måltid plan , men inser att det krävs små förändringar i stället för en drastisk minskning av kalorier . Organisationen uppmuntrar medlemmarna att använda livsmedels utbytesprogram eller upprätta en mat plan med en läkare . Toppar medlemmar träffas en gång i veckan med sin grupp för en privat väga in och gruppdiskussioner . Medlemmar deltar också i gruppevenemang som massmöten och retreater .
Viktväktarna
Viktväktarna har funnits sedan 1963 och har en liknande inställning till TOPS , även om det är en vinstdrivande organisation . Viktväktarna medlemmar kan antingen träffa en lokalavdelning eller delta i ett individuellt viktminskningsprogram på nätet . Viktväktarna ger recept som baseras på ett poängsystem . Livsmedel är tilldelade poäng och medlemmarna hålla reda på poäng i stället för kalorier . Möten inkluderar privata väger ins och gruppstöd och rådgivning , medan online- program kan medlemmarna följa deras individuella framgång och ger dem tillgång till arbete ut demonstrationer och videor .
Nutrisystem
Nutrisystem , som ursprungligen kallades Shape Up , en franchise av viktminskning centra , blev Internet-baserade 2000 . skillnad från de flesta viktminskning organisationer , innehåller det inte gruppmöten eller individanpassat stöd genom en mentor eller konsult . Organisationen fokuserar på portions kontrollerad måltidsersättningar som riktar både män och kvinnor och inkluderar måltid planer för diabetiker och vegetarianer . Medlemmar kan delta på nätet och kan välja att beställa en i förväg planerad 28 dagars måltider eller kan skapa sin egen individuella plan. Programmet omfattar tre måltider om dagen samt snacks . Maten levereras rätt till medlemmarnas dörrar . Medlemmar kan välja att delta i planen månad för månad eller ställa in återkommande leverans . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom