I kinesisk medicin , är övervikt orsakas av ett chi -brist som förhindrar förbränningen av fetter och oljor . Det finns ett antal möjliga orsaker till denna brist och att rådfråga en traditionell kinesisk medicinsk utövare är alltid en bra idé. Däremot kan ett antal allmänna saker bidrar till att balansera en chi som är låg i yang energi .
Tea
Även te är ofta inte som en ört , den i faktum har utmärkta egenskaper för att hjälpa till med viktminskning . Många kinesiska teer , i synnerhet Pu - erh te , är mycket bra på att sänka kolesterolet . En anledning till att de är bra för kolesterol är att de hjälper kroppen process kostfetter. Även om inte lika bra , kommer många kinesiska läkare rekommenderar grönt te , oolong te och svart te för att hjälpa kroppen processen fetter . Pu - erh är producerad från den gamla , stora Blad tea tree som föregår den moderna te anläggningen . Addera tre klasser av viktminskning Örter
Det finns tre allmänna klasser av viktminskning örter i kinesisk medicin . Den första är örter som omvandlar phleghm . Enligt kinesisk medicin , är detta en av orsakerna till kraftig viktökning . Dessa örter också i allmänhet bidra till att flytta vätskor i kroppen . Vätska uppbyggd anses vara en sekundär orsak till viktökning . Örter av denna typ inkluderar hagtorn bär , magnolia bark och citrusskal . Den andra typen av ört , som innehåller ginseng , ingefära och astralagus är metabolism örter. Dessa örter ökar chi aktivitet och därmed metabolism som resulterar i en effektivare användning av livsmedel . Den tredje typen av kinesiska örter är de avgiftande örter . Dessa örter arbetar för att dämpa aptiten och inkluderar longan frukt och mynta Zizyphus . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom