Kinesiska Te &Viktminskning

te har sitt ursprung i Kina . Många hälsofördelar tillskrivs de olika typer av kinesiskt te . Många teer kan vara användbart för att hjälpa dig gå ner i vikt . Olika teer kommer att ha olika effekter på viktminskning . För optimal viktnedgång bör teer konsumeras utan sötningsmedel . Om sötningsmedel används , är honung oftast bäst för viktminskning ändamål . Grönt te

Grönt te har endast 4 kalorier per osötad servering . Grönt te är tänkt att hjälpa till att stimulera ämnesomsättningen , vilket bör hjälpa till med viktminskning . Polyfenoler i te är också tänkt att hjälpa till med matsmältningen och nedbrytningen av fett i livsmedel .
Oolong Tea

Oolong te , ibland stavat Wu Long eller Wu Lung , har liknande kaloriinnehållet till grönt te . Med en högre koffeinhalt , oolong kan ha starkare resultat på ämnesomsättningen än grönt te . Polyfenoler från oolong te också stöd i fett matsmältning .
Svart te

svart te har den högsta koffeinhalt av någon av de kinesiska teer . Svart te har samma antal kalorier som oolong och grönt , men det kan vara mer bitter om översyrad. Svart te bör inte översyradför att undvika att lägga sötningsmedel som kan lägga kalorier till drycken .
Pu - Erh Te

Pu - erh te är tillverkad av en annan typ av te växten än de andra tre typerna av kinesiskt te . Pu - erh är en intressant te i det är har visat sig sänka kolesterolnivåerna och förskrivs av vissa traditionell kinesisk medicin utövare för viktminskning . Pu - erh är ett svart te med en jordig smak som vissa säger är en förvärvad smak .

Örttéer

ett antal kinesiska viktminskning te är tillgängliga . Många är helt tillverkade av örter som är kända för sin förmåga att hjälpa människor att gå ner i vikt . En del av dessa kost teer använder olika teblad , inklusive pu EPJ blad . Addera