Aloe vera-juice har länge marknadsförts som ett botemedel eller hjälpmedel mot en rad olika problem, bland annat övervikt. Faktum är dock att den endast har godkänts av den amerikanska livsmedels- och läkemedelsmyndigheten (FDA) för ett syfte – som verksam ingrediens i laxermedel.
Aloe vera-juice är en gulaktig vätska som extraheras från små rör nära skalet på växtens blad. Den beskrivs ha en tydligt bitter smak.
Den skiljer sig från den geléliknade substans som finns längre in i bladen och som traditionellt används för att läka ytliga sår.
Juicen säljs i två former: som flytande vätska och som pulver. Pulverformen framställs genom att vätskan torkas och får en brunaktig färg på grund av exponering för luft.
Många tillverkare och förespråkare hävdar att aloe vera-juice har flera egenskaper som gör den lämplig som stöd vid viktminskning.
Bland de påstådda fördelarna finns att den ska underlätta matsmältningen, verka avgiftande, påskynda ämnesomsättningen och fungera som ett rengörande medel för tarmen.
Enligt källor som förespråkar juicen innehåller den en typ av protein som kroppen måste lägga ned mycket energi på att bryta ner, vilket i sin tur skulle öka ämnesomsättningen. Det anges också att aminosyrorna metionin, serin och treonin samt molybden i juicen ska hjälpa kroppen att avgiftas från vissa metaller och ytterligare bidra till en snabbare ämnesomsättning.
FDA har godkänt aloe vera-juice som ingrediens i laxermedel, och det faktum att den visat sig vara ett kraftfullt laxermedel kan vara förklaringen till varför den ibland förknippas med viktminskning.
När starka laxermedel används kan de driva ut den smälta maten ur tjocktarmen innan kroppen hunnit ta upp mycket av energin, alltså kalorierna, från maten. Resultatet blir att man faktiskt absorberar mindre av det man äter.
Kontinuerlig användning av laxermedel för att gå ner i vikt är inte bara farligt – det klassificeras som en ätstörning.
Laxermedel är endast avsedda att lindra förstoppning, och att använda dem utan att vara förstoppnad betraktas som läkemedelsmissbruk.
Missbruk av laxermedel medför en lång lista med biverkningar, bland annat kraftiga magkramper och smärta, illamående och kräkningar, kronisk diarré, uppblåsthet, gaser samt elektrolytrubbningar. Elektrolytrubbningarna är potentiellt den allvarligaste biverkningen eftersom de kan leda till hjärtkomplikationer.
Säkerheten hos aloe vera-juice är fortfarande inte fullständigt kartlagd, och flera allvarliga biverkningar har dokumenterats. Dessa inkluderar illamående, hudinflammation (dermatit), missfärgad urin, nedsatt leverfunktion och allergiska reaktioner.
Personer som är allergiska mot vitlök eller lök kan även riskera att reagera allergiskt på aloe vera-juice.
Ett fåtal dödsfall har rapporterats, men dessa inträffade hos cancerpatienter som fick juicen intravenöst – något som aldrig bör göras.
Aloe vera-juice kan dessutom vara giftig för barn.
Trots de många påståendena om hälsofördelar saknar aloe vera-juice vetenskapligt stöd som hjälpmedel för viktminskning. Dess enda godkända användning är som laxermedel, och risken för allvarliga biverkningar gör att stor försiktighet rekommenderas. För en hållbar och säker viktminskning är en balanserad kost kombinerad med regelbunden fysisk aktivitet alltid det bästa valet.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online