Hur fungerar hypnos för viktminskning

? Hypnos inträffar när ditt medvetandetillstånd förändras . Hypnotherapists är proffs som är specialiserade på detta alternativ behandling . Förespråkarna hävdar hypnos kan förändra ditt sätt att tänka på mat , eliminera cravings och bli mer självsäker. Vissa människor , som de som är mer undergiven , anses mycket känsliga för att bli hypnotiserad . Men läkare tenderar att tro att hypnos är inte ett enda svar på vikt frågor . Om

En hypnosterapeuten får dig att förstå ditt beteende . Sedan sätter hon dig på en plats där det är mycket uppmärksam , avslappnad och benägna för förslag .
Teorier /News Spekulationer

Även under hypnos , gör att din förhöjd koncentration dig att övervinna viktminskning misstag . Förespråkarna säger att det kan hjälpa människor som arbetar med fetma eftersom de lär sig att äta bättre och upprätthålla goda vanor .

Förslag

hypnotisör använder förslag såsom " cravings inte längre intresserar dig. Färsk frukt och grönsaker vädjar nu till dig . " Hon använder ett sådant förslag för att ändra ditt sätt att tänka .

Överväganden
p Det är kontroversen kring konsten att hypnos och om det verkligen kan bidra till viktminskning . Enligt en ABC News intervju med Dr David Katz från Yale University , är hypnos inte en ultimat lösning för viktminskning . Han säger att det kan bidra till att gå ner i vikt , men det löser inte problemet på egen hand .

Effekter

Även personer som är misstänksamma av hypnos säger att det kan hjälp , speciellt om du gör det i samband med diet och motion . Det är säkert , i och för sig , men på grund av din förändrat medvetandetillstånd , kontrollera hypnotisör referenser . Addera