Vad kan du äta efter en gastric bypass ?

I USA ensam , finns miljontals människor anses vara överviktiga . Problemet är så utbrett att , enligt statistik från 2007 , endast en stat i USA hade en övervikt procentsats lägre än 20 procent . Många personer som lider av fetma vända sig till extrema åtgärder viktminskning för att banta och förbättra sin hälsa , speciellt när fetma inte är relaterad till en brist på bra kost och ordentlig motion . En åtgärd som människor använder för att behandla sin övervikt är gastric bypass , men denna operation kräver stora kost justeringar . Fas I

Efter gastric bypass operation , är en individ vanligtvis på smärtstillande medel , med sin mage storlek reduceras till motsvarande en valnöt . Kroppen kan inte hantera fast föda under sådana omständigheter , så för att minska risken för illamående och kräkningar , bara flytande livsmedel tillåts för första 1-3 dagar . Livsmedel som klar buljong eller kokt spannmål är typiska .
Fas II

När en individ tolererar flytande mat väl , hon flyttade till mosade livsmedel för ungefär en en halv månad till en månad. Livsmedel som smoothies är bra , förutsatt att de inte har några fasta partiklar .
Fas III

Ungefär en månad efter operationen , är mjuk mat introduceras tillbaka in i diet. Det är då de flesta människor börjar känna sig mer bekväm , eftersom de kan äta många livsmedel som de tycker om , utan helt enkelt måste förbereda dem på vissa sätt . Råa grönsaker , till exempel , kan inte ätas , men grönsaker som är kokta är tillåtna . Andra bra matval inkluderar färsk , bär och tärnade kött . Mjuk mat äts i ungefär två månader .
Fas IV

Efter en individ visar en god tolerans för mjuk mat , kan hon gå tillbaka till att äta fast föda igen . Från denna punkt , bör den enskilde ska äta en normal kost , som bör vara väl avvägd .

Rekommendationer

De som har haft gastric bypass behöver äta väldigt ofta eftersom deras mage storlek reduceras. Istället för att äta tre större måltider , rekommenderas att en gastric bypass patienten äta 5-6 mindre måltider . Vatten eller juice bör tas utanför måltiderna i stället med måltiden , eftersom magen inte kan ha plats för både mat och vätska . Kosten bör vara rik på protein , och kompletterar ofta måste vidtas .

Foods /Drycker att undvika

Det finns vissa livsmedel och vätskor som gastric bypass patienter bör undvika . Dessa omfattar livsmedel som innehåller mycket socker och fett . Vätskor som har koffein eller karbonatisering är också undvikas . Alla livsmedel och vätskor måste införas i små mängder för att se hur de tolereras . Addera