Linfrön Diet

Linfrön, eller linfrö , är en naturlig produkt som har visat sig ha positiva hälsoeffekter . Studier har visat en kost inklusive linfrö kan hjälpa till att bekämpa cancer . Människor har också varit kända för att använda linfrö som en del av en viktminskning diet . Näringsmässiga fördelar

Linolja har essentiella fettsyror. The Diet Health Club tyder på att linolja konsumeras av vegetarianer eftersom det är den enda anläggningen källan för omega 3-fettsyror . The Diet Health Club rapporterar att konsumera linfröoljaär hälsosamt att alla delar av kroppen och kan förbättra organfunktioner och bidra till att förebygga hjärtsjukdomar .
Cancer

Enligt Cancer Cure Foundation, linolja diet utvecklades av Dr Johanna Budwig 1951 . Budwig upptäckte cancerpatienter saknades i specifika näringsämnen . Hon fann också , genom att mata dessa patienter en diet av linolja och keso hon kunde minska symptom på cancer , i vissa fall avsevärt. The Medical News rapporterar att så sent som i maj 2010 en annan studie visade omega 3 fettsyror som finns i linfröoljakan minska äggstockscancer i höns .
Viktminskning

Enligt Diet Health Club , kan linolja förbrukning leder till viktminskning eftersom det höjer kroppens ämnesomsättning . Det gör andra ansträngningar viktminskning , såsom motion , mer fördelaktigt för att förlora vikt . Naturens Bounty experter rekommenderar att börja med en matsked per dag på en sallad och göra justeringar av den mängd som behövs . Linolja har inte visat sig ha negativa sidoeffekter, men det kan fungera som ett laxermedel . Addera