Är Vitlök Rekommenderas för avgiftning kroppen ?

Vitlök är bra för dess naturligt medicinska egenskaper . De naturligt förekommande föreningar i vitlök fungerar som antioxidanter . Dessutom innehåller vitlök en förening som fungerar som ett antibiotikum och det kan användas för att hjälpa till att bekämpa högt blodtryck och stärka immunförsvaret . Vitlök rekommenderas för avgifta kroppen på grund av dess otaliga hälsofördelar . Tidsplan

Att äta 1-2 kryddnejlikor av rå vitlök varje dag ( prova dem finhackad i salladsdressing , hummus eller tapenade ) kommer att se till att du får maximal medicinska effekter från den. Du kan börja märka en skillnad i ditt immunsystem eller energinivån efter ca 10 dagar .
Historia

Vitlök har använts för sina medicinska egenskaper sedan urminnes tider . Det finns bevis för medicinsk vitlök användning i sanskrit skrift , och vitlök har använts i östra holistisk medicin i minst 3000 år . Vitlök har använts för att förhindra kallbrand i första världskriget och andra världskriget . Addera Funktion

Krossad , innehåller rå vitlök två kraftfulla föreningar . Den första är att allicin . Den här föreningen har antibakteriella och antioxidanta egenskaper. Det andra är diallyl svavelväte . Denna förening stärker immunförsvaret och kan spela en roll i att sänka blodtrycket .

Typer

För maximal avgiftande effekt, måste du hålla vitlök i sin råa form . När den värms upp, de medicinska föreningar börjar brytas ned. Ju längre det är kokta , de mindre potenta sina medicinska egenskaper .
Varning

Förvara inte krossad rå vitlök i olivolja i rumstemperatur . I detta tillstånd , är det föremål för bakteriell infektion av botulism , vilket kan leda till döden hos människor . Addera