Hur att dansa rumpan av

Dans är ett roligt underhållande sätt att fira och glädjas . Det är också ett bra sätt att gå ner i vikt och lära sig något nytt och intressant . Plus har du någonsin sett en dansare med feta ben ? Detta är vad du behöver
Game systemet
Video Game
Dance Pad
Musik
Bekväma skor
Strumpor
Visa fler Instruktioner
1

video Game MadnessBreak ut spelkonsol och flytta över Mario . Eftersom dessa dagar finns det roliga och spännande spel som uppmuntrar massor av rörelse . Som att dansa med stjärnorna , Dans , Dans Evolution . Förutom att dessa spel fungerar din kropp och få blodet flyter . De arbetar ditt sinne med de slumpmässiga förändringar . Bästa delen om denna typ av träning är din inte utöva din spelar ett spel . Din svettas som en slaktare men din bara spelar ett spel .
2

Dance classThere finns så många roliga och intressanta stilar av dans . Låt oss inse det , om du ska betala för ett gym medlemskap , kommer du eventuellt aldrig använda . Varför inte betala mindre för danslektioner , och gå därifrån har faktiskt använt de pengar du investerat , med resultatet av att ha ökat din personliga kunskapsnivå och har framgångsrikt minskat din byxa storlek . Addera 3

gå till clubHere är en bra ursäkt för att gå ut och fira . Men bara en kväll i veckan är kanske inte tillräckligt så öva dina mjuka rörelser hemma . Sparka upp musik och dans , dans , dans arbete på de rörelser som imponerar och prova dem när du går ut .
4

Utnyttja internetThere är en massa bra danslektioner på nätet . Varför inte använda Internet för att hjälpa din lös din rumpa . Det finns allt från magdans till salsa så lär bort och förlora borta . Eller välja att dansa tillsammans med din favoritmusik video är ju en del av dessa rörelser är fantastiska . Addera