Om Snabb viktminskning

Gå ner i vikt är mål för många människor , men gå ner i vikt för snabbt kan vara skadligt för den allmänna hälsan . Dessutom kan oavsiktlig snabb viktminskning vara ett tecken på en allvarlig medicinsk sjukdom och kräver professionell bedömning och behandling . Att förstå orsakerna till och effekterna av snabb viktminskning är det första steget för att förbättra och bibehålla optimal hälsa . Typer

Snabb viktminskning kan kategoriseras som avsiktligt eller oavsiktligt . Många dieter och aptithämmare kan resultera i snabb viktminskning , och en del personer kan uppleva en betydande förlust av vikt strax efter börjar ett nytt träningsprogram. Denna avsiktlig viktminskning är ofta snabba , dramatiska och kort sikt . Oavsiktlig snabb viktminskning är inte orsakas av en förändring i kost eller aktivitet , och kan vara ett symptom på en mag sjukdom eller någon annan sjukdom . Denna typ av snabb viktminskning åtföljs ofta av andra tecken på sjukdom eller undernäring .
Betydelse

Snabb viktminskning kan vara ett symtom på ett allvarligt medicinskt tillstånd , inklusive mag-tarmsjukdomar , såsom celiaki eller Crohns sjukdom , hypertyreoidism , cancer och diabetes. Dessutom kan vissa läkemedel såsom antidepressiva läkemedel orsaka snabb viktminskning . Att förlora mer än 10 procent av din totala vikt under en period på sex månader eller mindre bör betraktas som en allvarlig medicinsk symptom , och du bör besöka din läkare för en fullständig utvärdering .

Effekter

Medan avsiktlig snabb viktminskning är vanligtvis inte ett symptom på en underliggande sjukdom , kan de negativa effekterna av snabb viktminskning orsakas av överdriven bantning och motion vara betydande , och kan inkludera uttorkning , hjärta stam och njure störningar. Oavsiktlig viktminskning är oftast utlöses av en underliggande sjukdom , och bör alltid ses som en röd flagga . Även om bara ett symptom på en annan sjukdom , kan de negativa hälsoeffekterna vara lika skadligt för organ och kroppen som en helhet . Dessutom kan snabb viktminskning försämra immun symptom , lämnar kroppen oförmögen att klara av den bakomliggande sjukdom som är ansvarig för viktminskning .
Förebyggande /Solution

Förebyggande av avsiktlig snabb viktminskning innebär följande bra motion och kostvanor och ett samråd med din läkare eller dietist innan några betydande förändringar i din kost . Förebyggande av oavsiktlig viktminskning är svårare , men bra sjukvård , regelbundna kontroller , och en hälsosam livsstil kommer att se till att du har möjlighet att upprätthålla ett friskt och aktivt liv . Snabb behandling av underliggande medicinska tillstånd är det bästa sättet att förebygga och behandla oavsiktlig snabb viktminskning .
Varning

Driven bantning och motion , och missbruk av receptbelagda eller över - the-counter bantningspiller , kan allvarligt skada din hälsa . Diskutera eventuella problem du har om din hälsa eller vikt med din vanliga läkare innan du påbörjar någon ny diet eller träningsprogram . Många kosttillskott som hävdar att producera snabb viktminskning bara dra vätska från kroppen , vilket leder till uttorkning och tillfällig förlust av vikt . Använd inte over-the -counter bantningspiller eller aptithämmare utan att först rådfråga din läkare , eftersom många av dessa tillskott är osäkra och oprövade . Addera