Hur bli av Face Fett

I dagens grön värld alla försöker leva friskare och smartare , så det är inte konstigt att många människor försöker gå ner i vikt och komma i form . Om du är en av dessa människor , men du har svårt att förlora den där irriterande fett runt ansiktet , är den här artikeln för dig ! Det kommer att förklara några enkla sätt att banta ansiktet . Instruktioner
1

Gå ner i vikt i ditt ansikte kan enkelt göras genom att gå ner i vikt överallt ! För de flesta är det fett som omger ansiktet antingen den första att gå eller den sista att gå . Om du är en av de olyckliga som ser detta irriterande fett ledighet sist ska du inte bli avskräckt . Du kan bli av ansiktet fett genom att äta rätt och motionera . Det innebär en vettig kost fylld med frukt och grönsaker och massor av vitaminer ! Du behöver inte gå på en Crash Diet , bara försöka göra en livsstilsförändring till det bättre . Ge det tid och förhoppningsvis kommer du att se ditt ansikte fett försvinner .
2

Drick mycket vatten . Du vet säkert redan att dricksvattnet är bra för din kropp , hålla den rengjord och frisk . Visste du dock att dricksvatten kan hjälpa dig gå ner i vikt ? Det har visat sig att dricka vatten kan hjälpa till att minska din aptit . Det är också mycket bra för din kropp för att hålla ut gifter och allt annat . Dricksvatten kan bidra till att minska fettet i ansiktet precis som den gör med resten av kroppen . De flesta studier som säger att du bör dricka 2-3 liter vatten om dagen , som är en hel del, så om du inte kan göra det försök i minst 1 till 1 ½ . Addera 3

skär ner på ditt intag av mat . Bara äta mindre , samtidigt som det kommer att hjälpa förlora fett i ansiktet till en viss grad , kommer inte nödvändigtvis rikta bara ditt ansikte . Det finns några saker du kan konsumera som kan lägga till rundhet i ansiktet , till exempel alkohol och läsk . Du skulle bli förvånad över hur mycket dricka mindre läsk och drinkar kan ändra utseendet på ditt ansikte !
4

Motion ansiktet . Detta kan låta som en dum idé , men i ärlighetens namn gör ansikts övningar är bra för dig , även om du inte har en fet yta . Du har säkert hört att leende kan hjälpa tunna ut ditt ansikte och det är sant till viss del . Att göra dessa ansikts övningar liknar leende , även om de är lite mer på djupet . Facial övningar kan vara något så enkelt som att blinka ett öga i 20 till 30 repetitioner för att stretching munnen samtidigt böja din kind muskler . Anvisningar för ansikts övningar kan hittas på nätet eller till och med på video . De är mer populär än du kanske tror !
5

Tänk kosmetisk kirurgi . Om du är riktigt desperat kan du alltid överväga kosmetisk kirurgi , men innan du gör det finns det några andra saker att tänka på . Det sätt på vilket man tillämpar göra upp till ditt ansikte kan göra skillnad . Använd mer rouge som ger ansiktet uppkomsten av höga kindben , vilket kommer att göra ditt ansikte verkar tunnare . Det sätt som du bär ditt hår kan också göra en inverkan på utseendet på ditt ansikte . Att ha kortare hår kan göra ditt ansikte ser kortare och rundare . Addera