Vad är den hälsosamma vikten för män 57 år 6 ft 2 in?

Den idealiska vikten för en 57-årig man som är 6 fot 2 in ligger inom ett intervall baserat på deras kroppsstorlek.

Här är kategorierna och deras respektive hälsosamma viktintervall:

Liten ram: 172 - 195 lbs

Medelstor ram: 192 - 214 lbs

Stor ram: 212 - 238 lbs

För att bestämma din specifika kroppsramstorlek kan du hänvisa till handledsmått. Individer med en liten ram har vanligtvis en handledsomkrets under 6,5 tum, medium ram är cirka 6,5 ​​till 8 tum, medan stor ram vanligtvis är över 8 tum.

Det är värt att notera att dessa intervall är allmänna riktlinjer och individuella faktorer som kroppssammansättning, muskelmassa och allmän hälsa kan påverka idealvikten. Om du är orolig eller vill ha personlig rådgivning rekommenderas att konsultera en sjukvårdspersonal.