Tyvärr är det inte möjligt att beräkna ditt BMI med enbart din vikt. Body Mass Index (BMI) är ett mått som kräver både vikt och längd för att kunna ge en uppskattning av kroppens fettmängd.
BMI = Vikt (i kilogram) / Längd (i meter) i kvadrat
Med andra ord delar du din vikt i kilogram med din längd i meter upphöjt till två. Ett exempel: En person som är 1,75 meter lång och väger 70 kilogram får följande värde:
70 / (1,75 × 1,75) = 22,9
Längden är avgörande eftersom samma vikt kan betyda helt olika saker beroende på hur lång personen är. Utan att känna till din längd kan du därför inte få fram ett korrekt BMI-värde med bara vikten som underlag. Se till att ha båda uppgifterna till hands nästa gång du vill räkna ut ditt BMI.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online