Vad är vitamin Q10

? Vitamin Q10 är en distinkt vitamin , till fördel för sammanställning av alla cellulära energi för musklerna , enzym åtgärder och andning . Detta innebär att det är till stor hjälp i att hålla kardiovaskulär hälsa stark . Vitamin Q10 kan hjälpa den allmänna hälsan , nivåer energi och uthållighet . Det har också varit knuten till att vara till nytta i kampen mot cancer , Alzheimers och fria radikaler . Historia

Vitamin Q10 upptäcktes 1957 . Forskare vid University of Wisconsin belönades med Nobels fredspris för sin upptäckt och den roll den spelar i kroppen .
betydelse

Vitamin Q10 skapas av kroppen , men inte i tillräckligt stora mängder för att vara till nytta för en hälsa . Det finns i den energiproducerande delen av celler och är en del av produktionen av viktiga molekyler kända som adenosin - 5 -trifosfat ( ATP). ATP är en cells huvudkälla , som hjälper till att skapa produktion av protein och muskelkontraktion. Det är kroppens viktigaste källan till cellernas energi .

Fördelar

Förebyggande - hälsa - guide.com känns vitamin Q10 är en stark antioxidant som hjälper till att bekämpa fria radikaler. Antioxidanter hjälper befria kroppen från fria radikaler och ta bort dem från kroppen . Fria radikaler orsakar oxidativ skada på celler , vilket ger oss anledning att åldras snabbare och bidrar till sjukdomar . Studier av Karl Folkers , PhD . , Fann att nästan 70 procent av hans patienter med hjärtsvikt gynnades av att ta vitamin Q10 . Enligt cancerquest.org har Vitamin Q10 använts i några få försök att behandla cancer , och har visat sig hjälpa till att förbättra patientens livskvalitet samtidigt som genomgår kemoterapi . Det kan också bidra till att förhindra återkomsten av melanom i tidigare drabbade. För närvarande har FDA inte godkänner Q10 som en effektiv behandling för cancer .
Expert Insight

American Chemical Society delades Priestly medalj till Dr Folkers för sin forskning på Q10 . Hans forskning hjälpte stödja Q10 : s förmåga att bekämpa hjärtsjukdomar . Vitamin Q10 kan köpas som ett komplement . Det kan vara dyrt , kör uppåt på $ 30 för en månatlig försörjning . Förebyggande - hälsa - guide.com anger att hjärtkirurgenDenton Cooley , MD , konstaterar att 75 procent av hjärtpatienter har han behandlats haft brister av vitamin Q10 .
Ytterligare fördelar

Förebyggande - hälsa - guide.com rapporterar att vitamin Q10 har också varit knuten till att hjälpa behandla diabetes , högt kolesterol , Alzheimers och cancer .
Sources

Vitamin Q10 kan naturligt i kött och fisk . De största mängderna Q10 finns i färska sardiner och makrill. Större mängder kan också hittas i hjärtat och levern hos nötkött och ägg. Spenat , broccoli , jordnötter , och fullkornsprodukter innehåller också Q10 . När dessa livsmedel äts råa eller färska , de mängder av vitamin Q10 är som högst . Addera