ADHD (attention deficit hyperactivity disorder) kan orsaka problem med koncentration, minne och språkförmåga. Eftersom många av de stimulerande läkemedel som finns på marknaden idag är omstridda, väljer många föräldrar till barn med ADHD att söka sig till mer naturliga alternativ. Här går vi igenom fyra växter som traditionellt använts för att lindra symtomen.
Brahmi (Bacopa monnieri) är en halvvattenlevande växt med karakteristiska vita blommor som förekommer i Indien, Centralamerika och i Floridas våtmarker. Örten har länge använts inom ayurvedisk medicin mot inflammationer, för hår- och hudtillväxt samt som ett kraftfullt tonikum för hjärna och nerver.
Brahmi kan förbättra koncentrations- och minnesproblemen vid ADHD genom att balansera nivåerna av de viktiga signalsubstanserna gamma-aminosmörsyra (GABA) och glutamat. Doseringen för vuxna är 3 000 mg två gånger dagligen under en månad, vid gryning och mitt på dagen. Rådfråga alltid en legitimerad vårdgivare med kunskap om integrativ medicin för rätt dosering till ditt barn. Brahmi betraktas som det främsta rekommenderade naturmedlet mot ADHD.
Kattmynta (Nepeta cataria) är en flerårig myntaväxt vars kemiska struktur liknar den verksamma beståndsdelen i det lugnande preparatet baldrian. Växten har traditionellt använts för att lindra rastlöshet, spänningar, matsmältningsbesvär, nästäppa och hyperaktivitet.
En kopp varm kattmyntete sötat med lite honung är ett effektivt lugnande medel för barn med ADHD. Brygg teet genom att hälla en kopp kokande vatten över 3 teskedar färska kattmyntablad eller 1 tesked torkade blad. Observera att kattmynta inte ska användas om du är gravid eller lider av menstruationsrubbningar.
Frossört (Scutellaria lateriflora) är en ört med blå och ljuslila blommor som växer i Kanadas träskmarker samt i norra och östra delarna av USA. Växtens ovanjordiska delar och rötter har använts för att stärka nervsystemet samt mot huvudvärk, sömnlöshet och hyperaktivitet.
Frossört kan lugna det hyperaktiva barnet och förbättra kroppens och sinnets funktioner genom att tona upp nervsystemet. Drick örten som te genom att hälla en kopp kokande vatten över en tesked torkad ört och låta drycken dra i 15 minuter.
Tysk kamomill (Matricaria chamomilla) är ett välbekant naturmedel känt för sin förmåga att lugna både kropp och sinne. Bland dess egenskaper ingår att lindra buk- och magont, öka flödet av galla och matsmältningsvätskor, behandla svampinfektioner orsakade av Candida albicans samt dämpa ADHD-symtom.
Örten är känd för att få hjärnan och nervsystemet att slappna av, samtidigt som den anses mycket säker även för spädbarn och barn. Koka färska eller torkade kamomillblommor i cirka en halv liter vatten i ungefär 40 minuter och sila därefter av vätskan. Drick 1–2 koppar åt gången under dagen för att lindra både ADHD-symtom och migrän.
Rådfråga alltid läkare innan du börjar ge ditt barn växtbaserade preparat, särskilt om barnet redan tar ADHD-läkemedel. Naturliga produkter kan interagera med ordinerad behandling och bör aldrig ersätta professionell vård utan att detta diskuteras med ansvarig vårdgivare.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online