Många föräldrar är tveksamma till att ge sina barn receptbelagda läkemedel mot ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder). Stimulantia och andra preparat orsakar ofta mer skada än nytta – symtomen kan förvärras när medicineringen avtar, och biverkningar som energidipp, humörsvängningar samt problem med att äta och sova är vanligt förekommande. Naturliga metoder kan hjälpa till att förbättra symtomen och ger normalt sett inga negativa biverkningar.
Att vårda någon med ADHD kan vara utmanande om man enbart förlitar sig på en enda metod. En helhetsansats som kombinerar flera naturliga behandlingsalternativ fungerar bäst och kan ge verklig lindring av symtomen. ADHD är en neurologisk funktionsnedsättning som inte går att bota, men många av symtomen minskar betydligt med konsekvent och engagerad behandling över tid.
En studie publicerad 2007 i The Internet Journal of Alternative Medicine visade att vissa läkare godkänner örtbehandling mot ADHD, men att de flesta gör det med viss reservation. Skälen varierar allt ifrån möjliga biverkningar till frågor om effektivitet. Trots detta anser de flesta föräldrar att växtbaserade kosttillskott är värda ett försök, eftersom de har betydligt färre biverkningar än receptbelagda alternativ. Tillskott som ginkgo biloba och johannesört används för att påverka specifika symtom vid störningen, men behandlingen bör alltid ske under överinseende av legitimerad sjukvårdspersonal.
År 2006 rapporterade International Review of Psychiatry att tillskott av omega-3-fettsyror i behandlingsplanen hjälper till att förbättra symtom kopplade till ADHD. För att få full effekt måste omega-3 komma från fiskolja och innehålla de verksamma beståndsdelarna EPA och DHA. Andra former av omega-fettsyror saknar ofta en eller båda av dessa nödvändiga komponenter, vilket gör fiskolja till det mest effektiva valet.
Många fall av ADHD har visat sig faktiskt bero på brist på mineralen zink. En studie citerad 1996 i Biological Psychiatry fann att zinkterapi kan lindra eller helt eliminera ADHD-symtom. Innan du väljer zinkterapi som behandlingsmetod bör du be din läkare eller annan hälsoexpert om ett blodprov för att mäta mineralnivåerna i kroppen.
Manipulering av ryggraden hos personer med ADHD kan minska de negativa beteenden som störningen orsakar. År 2004 rapporterade Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics att kiropraktisk behandling av ett barn med ADHD var så framgångsrik att patienten kunde avsluta den medicinering som användes före försöket. För bästa möjliga resultat bör du välja en kiropraktor med särskild erfarenhet av att behandla ADHD.
Kombinationen av dessa naturliga metoder kan göra stor skillnad för både barn och vuxna med ADHD. Kom alltid ihåg att rådfråga sjukvårdspersonal innan du påbörjar nya behandlingar, särskilt om medicinering redan pågår.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online