Så för att lindra Rinit

Rinit hänvisar till inflammation är den nasala passagen , och symtom kan inkludera en rinnande näsa , trafikstockningar , halsont och nysningar . Flera faktorer bidrar till rinit, såsom exponering för ett allergen. Men om du lider av allergisk eller icke - allergisk rinit , det finns flera sätt att behandla och lindra symtomen . Detta är vad du behöver
Avsvällande
Antihistamin
Luftrenare
Visa fler Instruktioner
1

Kontroll symptom med medicinering . Läkemedel som avsvällande medel och antihistaminer ger snabb lindring för rinit . Avsvällande tunna slem i kroppen och lindrar nasala och tryck över bröstet, medan antihistaminer behandla allergier eller minska allergiska reaktioner . Ta mediciner enligt anvisningarna .
2

Betrakta en allergi skott . Om allergisk rinit inte förbättras med över receptfria läkemedel , tala med din läkare om allergi skott för att minska din känslighet för vissa allergener och lindra rinit . Addera 3

Håll fönstren stängda . Utomhus allergener såsom gräs och pollen kan komma in i hemmet genom öppna dörrar och fönster . Stanna inomhus när det är möjligt , och håller dina dörrar och fönster stängda .
4

Använd en luftrenare . Eliminera eller minska inomhus allergener att lindra symtomen på rinit . Köp en luftrenare och placera enheten i ditt sovrum .
5

Vakuum och damm ditt hem . Gör detta regelbundet för att hålla ditt hem dammfritt för att avvärja rinitsymptomutlösta av dammkvalster .
6

Identifiera dina triggers . Husdjur , rök och vissa lukter kan framkalla symtom på rinit . Håll koll på dina symtom och sätta fingret på faktorer som utlöser allergier .
7

Placera dammskydd på din madrass och kuddar . Minimera symptom av rinit genom att täcka din säng och kuddar med en plast eller tyg dammkvalster täcka och genom att tvätta dina sängkläder en gång i veckan . Addera