Försök att identifiera allergi triggers som pollen , mögel , damm , ambrosia och så vidare . Om du vet vad som triggar dina nasala allergier försöka undvika triggers så mycket som möjligt . Rengör och damm regelbundet för att minska dessa triggers i ditt hem . Behandla din trädgård med produkter som kommer att döda pollen och ogräs .
2
Ta ett antihistamin . Dessa kan köpas över disk och är bra för behandling av allergi . Antihistaminer är bra för behandling av kliande och rinnande ögon , rinnande näsa , nysningar och andra allergiska symptom . Vissa antihistaminer kan göra dig sömnig så läs på baksidan av lådan om eventuella försiktighetsåtgärder du bör ta . Det är bäst att inte ta dem om du kommer att köra eller använda maskiner . Addera 3
Använd nässpray . Du kan få receptbelagda eller över disk nässpray för att behandla din nasal allergi och förkylningssymtom. Om du använder spray innan symtomen börjar , kan symtomen förhindras .
4
Fråga din läkare om att få ett recept för nasala steroider . Du kommer att behöva använda nasala steroider dagligen för bästa effekt och det kan finnas vissa biverkningar som du bör diskutera med din läkare .
5
Håll en varm handduk över ögon och näsa . Detta kommer att hjälpa till med något öga svullnader samt hjälp att öppna och tömma din näsgångarna . Du måste upprepa processen för att hålla den varm handduk över ögonen och näsan flera gånger om dagen . Du kan också lägga skivad gurka eller varma tepåsar över ögonen för att bidra till att minska eventuella svullnader . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online