Så testas du för minnesförlust – steg för steg

Att glömma saker som ett möte eller var nycklarna ligger är en helt normal del av livet, särskilt när man är trött eller stressad. Men om du börjar glömma saker du känt till i många år – exempelvis familjemedlemmars namn eller vägen hem – kan det vara dags att boka tid hos läkaren för en minnesundersökning.

Tester är viktiga för att avgöra om orsaken till minnesproblemen beror på tillstånd som demens, åldrande, näringsbrist, infektioner eller huvudtrauma. Beroende på din medicinska historia och din familjs sjukdomshistoria kan läkaren beställa blodprov, MR, datortomografi eller ett mentalt status-test för att fastställa orsakerna till ditt minnesbortfall.

Instruktioner

1. Gå igenom mediciner och sjukdomar med din läkare

Diskutera vilka mediciner och sjukdomstillstånd som kan bidra till minnesförlust. Tillstånd som vitamin B12-brist, sköldkörtelproblem, diabetes och hjärtproblem kan alla påverka minnet. Det kan bli nödvändigt att justera din medicinering.

2. Undersök familjens historik av Alzheimers

Prata med din familj om eventuell förekomst av Alzheimers sjukdom. Du kan behöva ett blodprov för att kontrollera genetiska faktorer kopplade till minnesförlust. APOE, eller apolipoprotein, är en gen som ibland analyseras tillsammans med andra tester vid diagnos av Alzheimers sjukdom.

3. Gör ett mentalt status-test

Läkaren kan låta dig genomgå ett mentalt status-test. Dessa tester mäter din orienteringsförmåga, uppmärksamhet, korttids- och långtidsminne, ordförståelse och omdöme. Resultaten hjälper till att diagnostisera minnesstörningar.

4. Genomför en bilddiagnostisk undersökning

Be om remiss för en skanning såsom DT, MR eller PET. En datortomografi tar flera röntgenbilder av hjärnan från olika vinklar; en MR använder radiovågor för att producera tydliga bilder av hjärnan och kroppen; och en PET-skanning ger detaljerade tredimensionella bilder av hjärnan, hjärtat och andra organ. Alla dessa metoder kan vara värdefulla för att identifiera orsaker till minnesförsämring, exempelvis en blockering.

5. Prata med en terapeut

Boka tid hos en terapeut för att diskutera frågor som kan påverka ditt minne. Missbruk av droger, alkohol eller rökning kan skada minnet över tid. Livsförändrande händelser som ett dödsfall, en skilsmässa eller en allvarlig sjukdom kan också försämra minnet. Att samtala med en terapeut kan hjälpa dig att hantera dessa situationer och förbättra din minnesförmåga.