Alzheimers sjukdom är den vanligaste formen av demens och drabbar miljontals människor världen över. Även om det idag inte finns något botemedel kan flera icke-farmakologiska behandlingsmetoder bidra till att bromsa sjukdomsförloppet och lindra symtomen. Dessa omfattar kostförändringar, kosttillskott samt alternativa behandlingsformer som kan förbättra livskvaliteten för både patienter och anhöriga.
Om du vill utforska behandlingsalternativ för Alzheimers sjukdom är det viktigt att samarbeta med en läkare eller annan vårdgivare som har erfarenhet av integrativ medicin – en kombination av konventionell och alternativ behandling. Alternativmedicinske experten Dr. Andrew Weil rekommenderar även att man konsulterar utövare av traditionell kinesisk medicin, som har lång erfarenhet av holistiska behandlingsmetoder.
Enligt Dr. Weil spelar inflammation en central roll i utvecklingen av Alzheimers sjukdom och kan förvärra dess symtom. Han rekommenderar därför en antiinflammatorisk kost rik på frukt, grönsaker, fullkorn, fet fisk och vegetabiliska proteinkällor som bönor och sojaprodukter. Samtidigt bör intaget av animaliskt protein, vitmjölsprodukter och socker begränsas. En sådan kost, liknande medelhavskosten, har i flera studier kopplats till bättre kognitiv hälsa.
Dr. Weil hänvisar till en japansk studie som visade att patienter med Alzheimers sjukdom som tränade regelbundet under ett år fick en betydande förbättring av sitt minne. Ju mer patienten rörde sig, desto större var nyttan. Han rekommenderar minst 30 minuters fysisk aktivitet flera dagar i veckan, exempelvis promenader, cykling eller lätt styrketräning.
University of Maryland Medical Center listar på sin webbplats naturliga tillskott som forskningen visat kan gynna vissa aspekter av Alzheimers sjukdom. Bland dessa finns B-vitaminer, zink, fosfatidylserin, ginkgo biloba, koenzym Q10, bacopa, citronmeliss och vinpocetin. Innan du påbörjar någon form av tillskott bör du alltid rådfråga din läkare, eftersom vissa preparat kan interagera med läkemedel.
University of Maryland anger också att positiva kliniska resultat och förbättrade färdigheter i vardagen observerats hos Alzheimerspatienter genom akupunktur, massage och musikterapi. Musikterapi har särskilt uppmärksammats för sin förmåga att väcka minnen och minska oro och agitation hos personer med demenssjukdom.
Även om Alzheimers sjukdom ännu inte kan botas kan en helhetsansats med antiinflammatorisk kost, regelbunden motion, utvalda kosttillskott och alternativa terapier bidra till att förbättra symtombilden och livskvaliteten. Rådfråga alltid vårdpersonal innan du gör större förändringar i behandlingsplanen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online