Alzheimers healing

Det finns inget botemedel mot Alzheimers sjukdom . Enligt Alzheimers Association ( se referens 2 ) , forskare försöka bromsa utvecklingen av Alzheimers och ge en bättre livskvalitet för människor i riskzonen . Mayo Clinic ( se referens 3 ) säger att en sund livsstil kan bidra till " att förhindra eller skjuta upp " Alzheimers sjukdom . Förutom en hälsosam livsstil, holistiskt och konventionella behandlingar som används för att förhindra eller fördröja utvecklingen av sjukdomen. Alternativa behandlingar

Enligt den nationella center för komplementär och alternativ medicin ( se Referenser 1 ) , nästan 4,5 miljoner amerikaner har Alzheimers sjukdom . Centret finansierar forskning med hjälp av druvkärnor och dess förmåga att minska Alzheimers försvagande tendenser . Druvkärnor tydligen har egenskaper som liknar de som rödvin i att både minska risken för Alzheimers sjukdom .

University of Maryland Medical Center ( se Resurs 3 ) säger antioxidanter kosttillskott som vitamin E och ginkgo biloba bromsa progression av Alzheimers sjukdom. Läkare ordinera vitamin E för att behandla Alzheimers eftersom det fördröjer förlust av förmågan att utföra vanliga , dagliga aktiviteter . Enligt Alzheimers Association , vitamin E , på grund av dess antioxidanta egenskaper , skyddar nervceller . RxList ( se Resurs 3 ) tyder på att upp till 2000 IE av vitamin E dagligen för Alzheimers .

Alzheimers Association , dock citerar en November 19, 2008 studie publicerad i Journal of American Medical Association visar att ginkgo biloba resultat liknade de i en placebo .
livsstil

upprätthålla en aktiv livsstil kan gå en lång väg mot att fördröja uppkomsten av Alzheimers . University of Maryland Medical Center visar flera aktiviteter som kan hålla dig ungdomlig och energisk .

Håll kontakten med människor . Gå promenader regelbundet med vänner . Detta kan hålla dig mentalt skarpa och förbättra din kommunikationsförmåga , säger centrum . En hund kan vara en underbar kamrat som kan ge en tröstande närvaro och förbättra ditt humör . Lyssna på lugnande musik eller lära sig spela ett instrument kan förbättra mental kapacitet och minska vandrande , ångest och rastlöshet .

Mayo Clinic föreslår att anta en hälsosam kost av frukt, grönsaker, fisk och fågel , hela korn bröd och spannmål . Använd olivolja och få din protein från bönor, nötter och frön . Engagemang för en hälsosam kost och bibehålla en hälsosam vikt hjälper lägre risken för Alzhemier talet.

Motion din kropp och hjärna . Att bo fysiskt aktiv kan hjälpa till att hålla Alzheimier är borta . Utöver regelbunden motion , är psykisk lämplighet också viktigt . Mayo Clinic säger livslångt lärande kan fördröja uppkomsten av demens , varav Alzheimers är den vanligaste typen . Addera