Matrester som fastnar i halsen kan orsaka betydande obehag, oavsett hur små de är. Inflammation, otillräcklig tuggning, sjukdom och skador är alla faktorer som kan bidra till att små matpartiklar fastnar i svalget. Vanliga symtom på att mat har fastnat är obehag, sväljsvårigheter (dysfagi) och överdriven salivering.
Det är viktigt att avlägsna matresterna så snart som möjligt, både för att lindra besvären och för att förebygga dålig andedräkt samt infektioner i halsen.
Börja med att svälja medvetet flera gånger. Att svälja saliv hjälper till att pressa små matpartiklar genom matstrupen och vidare ner i matsmältningssystemet. Saliven innehåller dessutom naturliga matsmältningsenzymer som kan mjukgöra och lösa upp mindre partiklar.
Hosta djupt och kraftfullt för att pressa en stor mängd luft genom halsen. Det tryck som skapas när luften passerar genom svalget kan lossa de fastnade matpartiklarna och snabbt lindra besvären.
Gurgla med steril koksaltlösning. Lösningen drar ut överflödig vätska ur den inflammerade vävnaden, vilket ofta är orsaken till att mat fastnar. Koksaltlösning kan köpas färdig i apotek eller dagligvarubutik, eller enkelt göras hemma genom att blanda 2,5 dl ljummet vatten med 1 tesked salt. Rör om tills saltet löst sig helt innan du gurglar.
Kontakta vården om matresterna inte går att avlägsna på egen hand, om du får andningssvårigheter, kraftiga smärtor eller om besvären kvarstår längre än ett dygn. Fastnade föremål i halsen kan i vissa fall kräva professionell behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online