Många som lider av anorexia nervosa känner sig ensamma med sin sjukdom och ensamma i livet. Att söka hjälp och stöd är ofta ett svårt steg att ta, eftersom många med anorexi inte själva upplever att de har ett problem – och att övertyga dem om motsatsen kan vara en riktig utmaning. Men när väl vägen mot återhämtning har påbörjats kan en stödgrupp göra all skillnad för att nå ett friskt och känslomässigt stabilt liv.
Anorexi orsakar både fysiska och psykiska skador. Den första hjälpen kan innefatta en tid på sjukhus för att säkerställa att du är medicinskt stabil, innan du fortsätter med samtalsterapi eller annan behandling.
Be din terapeut eller behandlare om tips på stödgrupper för anorexia nervosa i din närhet. Ta reda på träffstider, plats och kontaktuppgifter. Ställ gärna alla frågor du har om gruppen i förväg, så att du känner dig trygg och bekväm med att delta.
Besök den officiella webbplatsen för National Association of Anorexia Nervosa and Associated Disorders (ANAD), som listar kontakter till stödgrupper uppdelade per delstat. Bor du i Sverige kan du istället vända dig till patientorganisationer som Frisk & Fri, som erbjuder stöd till både drabbade och anhöriga.
Det är mycket svårt att övervinna en ätstörning utan rätt stöd. Att gå med i en stödgrupp kräver att du vågar kliva över rädslan och aktivt be om hjälp – men det är ett av de viktigaste stegen på vägen mot återhämtning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online