Kommer en ökning av serotonin Hjälp artrit

? Serotonin är en signalsubstans som hjälper till att reglera aptiten , humör och sömn . Brist på serotonin kan orsaka depression , ADHD , tvångssyndrom , migrän , smärta och till och med självmord , enligt Dr Nathan Wei , en reumatolog och författare till " The Second Opinion Arthritis Treatment Kit . " Överväganden
p Om du lider av artrit eller fibromyalgi du kan få hjälp genom att ta SSRI-preparat , som är selektiva serotoninåterupptagshämmare, enligt Arthritis.org . Exempel på SSRI inkluderar Seroxat , Zoloft och Prozac . Dessa läkemedel ökar serotoninnivåerna i hjärnan , vilket i sin tur minska smärta och trötthet . Ibland SSRI förskrivs tillsammans med tricykliska antidepressiva. En ny typ av antidepressivasom kallas blandade återupptagshämmare ( Effexor , Serzone ) höja nivåerna av noradrenalin samt serotonin och tros bidra till att minska smärta .

Fakta

Den medicinska samfundet har länge känt att de med artros sjukdom har lägre serotoninnivåer än de som inte är drabbade . I en studie som gjordes 1968 av Institutionen för fysiologisk kemi vid universitetet i Birmingham , Storbritannien , upptäcktes det att halten serotonin i trombocyterna från de med aktiv reumatoid artrit var betydligt lägre än de utan sjukdomen . Den normala nivån var 20 till 38 procent . RA- patienters koncentration var lägre än 20 procent . Addera vad du äter

Det finns naturliga sätt att höja din serotoninnivå, vilket kan bidra till att eliminera din artrit smärta och minska dina chanser att bli deprimerad , enligt arthritis Idag tidningen . Livsmedel som innehåller höga omega - 3 -fettsyror , som finns i fiskolja , tros hjälpa serotonin passera genom hjärnans membran och minska depression . Diskutera detta med din läkare , eftersom , naturligtvis , det finns alltid biverkningar , inklusive att bli gasig . De med en historia av stroke eller som är på väg att genomgå en operation bör undvika omega - 3 fettsyror .
Hur Kosttillskott kan hjälpa

Med en B-vitamin tillskott kan höja serotoninnivåerna . Om du har artrit och lider av inflammation i lederna , kan detta tömma din B vitamins.The ört johannesört tycks lindra depression och , i sin tur , lindra smärta , även om det inte bör användas om du tar andra läkemedel, inklusive hjärtmediciner , p-piller , hormoner, cyklosporiner eller SSRIs.S - adenosylmetionin , eller SAM - e , ger smärta och depression lättnad för artros patienter , enligt artrit today.The kosttillskott 5 - hydroxy - L - tryptofan omvandlas till serotonin , så detta tillägg används ofta för att behandla vissa sjukdomar , bland annat artrit . Men Dr Wei råder försiktighet om du redan på en anti - depressiv . Dessutom är det här tillägget inte anses säkra för gravida kvinnor eller kvinnor som planerar att bli gravida . Det finns biverkningar, inklusive förlust av libido , dåsighet , förstoppning och gasbildning , illamående och potential att förvärra astma och orsaka problem med levern. Addera