Tecken på turf toe: symtom, diagnos och svårighetsgrader

Turf toe är en skada som ger måttlig till svår smärta under stortån till följd av skador på mjukdelarna. Namnet kommer från konstgräsunderlaget (engelskans "turf"), som ofta ligger bakom skadan. Skadan uppstår när skon fastnar i underlaget, vilket gör att kroppsvikten flyttas framåt och stortån tvingas böjas uppåt bortom sin normala rörelsegräns.

Det finns flera tydliga tecken som hjälper till att diagnostisera turf toe, och skadan delas in i tre olika svårighetsgrader.

Smärta och svullnad

Det vanligaste tecknet på att en idrottare drabbats av turf toe är smärta vid basen av stortån. I vissa fall åtföljs smärtan av svullnad i leden mellan stortån och fotens mellanfotsben (metatarsalbenet).

Begränsad rörlighet

Vid misstanke om turf toe utför en idrottsläkare eller fysioterapeut ett flexionstest, som mäter stortåns rörelseomfång när den böjs uppåt eller dras bakåt. En betydande begränsning av rörligheten, kombinerad med ömhet och smärta, är oftast ett starkt tecken på en turf toe-skada.

Eburnation

Eburnation är en process där huvuddelen av stortån, som ursprungligen är mjuk och elastisk, blir hård, spröd och lätt går sönder. När detta inträffar blir ledbrosket – vävnaden som täcker benlederna – mer utsatt för skador genom gradvis nedbrytning.

Svårighetsgrader

Turf toe delas in i tre svårighetsgrader:

• Grad I: Övning av ledkapseln och ligamenten.
• Grad II: Partiell bristning av ledkapseln och ligamenten.
• Grad III: Komplett bristning av ligamenten och ledkapseln.

Läkningstiden beror på skadans svårighetsgrad. En skada i grad I brukar vanligtvis ta mellan fyra och sex veckor att läka, medan allvarligare grader kan kräva betydligt längre återhämtningstid.