Utvecklingen av det mänskliga fostret är en komplex process. Under nio månader delar sig det befruktade ägget om och om igen tills alla större organ är fullt utvecklade. Fosterutvecklingen gynnas eller hämmas i hög grad av moderns livsstil och hälsoval under graviditeten. Även om vissa ärftliga och medfödda tillstånd kan påverka benutvecklingen hos fostret, är de flesta experter överens om att rätt näring är den allra viktigaste faktorn.
Medfödda neuromuskulära sjukdomar – tillstånd som leder till att fostret immobiliseras – kan resultera i minskad bentäthet, enligt en studie publicerad i decembernumret 1988 av tidskriften Calcified Tissue International.
Enligt en studie från Center for Human Nutrition vid Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health var undernäring under graviditeten en tydlig bidragande faktor till dålig benutveckling hos foster. En varierad och näringsrik kost är därför avgörande för fostrets skelettmognad.
Lågt kalciumintag hos gravida tonåringar påverkar negativt barnets benutveckling, eftersom tonåringens kropp samtidigt försöker använda kalciumet till sin egen fortsatta benbyggnad, enligt en rapport från Bio-Medicine. Detta skapar en konkurrens om näringsämnena som kan gå ut över fostret.
Alkohol som modern intar under graviditeten kan tränga in i fostrets cirkulationssystem och orsaka fetalt alkoholsyndrom, vilket leder till bristande bentillväxt bland andra allvarliga utvecklingsstörningar.
Enligt läroboken "Fundamentals of Nursing" kan brist på vitamin D hindra den nödvändiga mineraliseringen av skelettet, vilket resulterar i mjuka ben hos fostret. Vitamin D är avgörande för kroppens förmåga att ta upp och använda kalcium.
En balanserad kost rik på kalcium och vitamin D, i kombination med regelbundna kontroller inom mödrahälsovården, kan hjälpa till att främja en sund skelettutveckling hos fostret. Gravida rekommenderas att helt avstå från alkohol samt att diskutera eventuella kosttillskott med sin barnmorska eller läkare.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online