Ett elastiskt bandage är ett flexibelt och töjbart förband som används för att ge kompression åt en skadad kroppsdel eller stödja en skadad led. Att lägga om bandaget på rätt sätt är avgörande – både för att skadan ska behandlas korrekt och för att undvika ytterligare skada.
Det här behöver du
- Elastiskt bandage
- Metallklämmor
- Tejp eller plåster
Så gör du – steg för steg
- Börja längst ut. Starta vid den punkt som ligger längst bort från kroppens mitt. Linda bandaget två till tre varv runt extremiteten. Täck aldrig över fingrar eller tår – de måste hållas fria så att du kan kontrollera cirkulationen.
- Linda inåt med jämn överlappning. Fortsätt att linda samtidigt som du rör dig inåt mot kroppen för varje varv. Överlappa ungefär hälften av föregående varv så att inga mellanrum uppstår. Se till att bandaget endast ger en lätt kompression – ett för stramt bandage kan störa blodcirkulationen i området.
- Avsluta och fäst bandaget. Gör ett sista runt varv vid den punkt som ligger närmast kroppen. Fäst sedan bandaget med metallklämmor eller tejp. För extra säkerhet och stabilitet kan du lägga tejp över metallklämmorna.
Bra att tänka på
Kontrollera regelbundet cirkulationen i den del av kroppen som ligger längst ut från bandaget. Tryck lätt på hud eller nagel – färgen ska återkomma snabbt efter trycket. Upplever du domningar, stickningar, kyla eller att huden blir blåaktig, ta av bandaget och linda om det lite lösare. Ta gärna av bandaget på natten om inte läkare har sagt något annat, så att blodcirkulationen får återhämta sig.
