Frusen skuldra, medicinskt kallad adhesiv kapsulit, är ett tillstånd som kännetecknas av smärta och begränsad rörlighet i axeln. Besvären kan uppstå efter en skada, men tillståndet är också vanligare vid vissa sjukdomar, till exempel diabetes och Parkinsons sjukdom.
Sjukdomsförloppet delas ofta in i tre faser:
Börja med receptfria antiinflammatoriska preparat som ibuprofen eller aspirin. Hjälper de inte bör du fråga din läkare om starkare, receptbelagda smärtstillande medel.
Om orala läkemedel inte ger tillräcklig effekt kan kortisoninjektioner vara ett alternativ. Eftersom injektionen riktas direkt mot axelområdet kan den minska inflammationen mer effektivt. Kortison fungerar dessutom bäst i kombination med fysioterapi.
Ta hjälp av en fysioterapeut för att ta fram ett träningsprogram anpassat för din frusna skuldra. Fysioterapeuten kan även använda tekniker som ultraljud, is och värme för att underlätta rörelser.
Dagliga stretchövningar hjälper till att återfå rörligheten i leden och förebygger muskelstelhet orsakad av inaktivitet. University of Michigan Health System presenterar exempelvis flera övningar på sin webbplats som du enkelt kan utföra hemma.
Fuktig värme kan lindra smärtan och mjuka upp leden. Lägg en tvättduk indränkt i varmt vatten mot axeln i tio minuter och utför därefter dina stretchövningar. Upprepa detta tre gånger per dag för bästa resultat.
Om tillståndet inte svarar på ovanstående behandlingar kan en operation bli aktuell. Under narkos kan läkaren röra armen och sträcka eller riva sönder de vävnadsdelar som orsakar stelheten.
Diskutera artroskopi med din läkare. Med hjälp av en liten kamera och specialinstrument kan läkaren genomskära de täta sammanväxningar som ligger bakom den frusna skuldran.
Kontakta alltid vården om du misstänker att du har drabbats av en frusen skuldra, så att du får en korrekt diagnos och en individanpassad behandlingsplan.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online