En hammartå är en tå som är permanent böjd eller krökt i mellanleden, så att den liknar formen av en hammare. Tillståndet är inte livshotande, men det kan ge upphov till flera obehagliga besvär och kräver oftast någon form av behandling för att inte förvärras över tid.
Hammartår orsakas oftast av att man använder för trånga skor eller skor med höga klackar, vilket pressar ihop tårna och tvingar dem in i en böjd ställning. Vissa personer har dessutom en ärftlig benägenhet att utveckla hammartår, vilket gör att de kan uppstå oavsett vilken typ av fotbeklädnad som bärs. Andra möjliga orsaker är diabetisk neuropati (nervskador orsakade av diabetes), skador på foten eller tån, artros samt stroke.
Typiska symptom på hammartå är smärta i tån, svårigheter att röra den samt rodnad och svullnad kring tåns mellanled. Det är också vanligt att valkar eller hårda, förhjärdade hudområden bildas på leden eller på tåspetsen, där tån gnisslar mot skon. Med tiden kan besvären leda till svårigheter att gå och att använda vanliga skor.
Hammartår utvecklas gradvis under lång tid. I ett tidigt skede är tån fortfarande flexibel och kan rätas ut manuellt, men utan behandling blir den med tiden stel och låses fast i den böjda hammerpositionen. Ju tidigare tillståndet upptäcks, desto större är chansen att kunna korrigera det utan operation.
Kirurgi är den vanligaste behandlingsmetoden för hammartår. Operationen kan bestå i att man frigör den sena eller vävnadsband som drar tån uppåt och orsakar krökningen, eller att delar av benet tas bort för att räta ut tån. I tidigare stadier kan inlägg eller ortopediska skor lindra trycket och hjälpa till att förhindra att tillståndet förvärras. Övningar för att sträcka och stärka tårnas muskler kan också rekommenderas.
Du kan minska risken att utveckla hammartår genom att välja skor med gott om utrymme för tårna och med låga klackar. Snörade skor ger ofta mer plats åt tårna än slip-ons och andra löst sittande modeller. Undvik skor av vinyl eller plast, eftersom dessa material har sämre andningsförmåga och kan orsaka svettning och friktion, vilket bidrar till utvecklingen av hammartår.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online